Was sind die verschiedenen Arten der Muskeltherapie?
Die verschiedenen Arten der Muskeltherapie umfassen die elektronische Muskelstimulation, den transkutanen elektrischen Nervenstimulator, die physikalische Therapie und die Massagetherapie. Die Muskeltherapie wird als Muskelbehandlung zur Bekämpfung von Muskelschmerzen und zur Schmerzbewältigung eingesetzt. Häufig ist eine Muskeltherapie erforderlich, wenn eine Verletzung aufgetreten ist, und sie wird normalerweise verwendet, um schwerwiegendere Behandlungen wie Operationen zu verhindern.
Die elektronische Muskelstimulation (EMS) ist eine Art Muskeltherapie, bei der ein elektrischer Impuls direkt an den betroffenen Muskel gesendet wird, um dessen Kontraktion herbeizuführen. Das EMS-Gerät verfügt über Elektroden, die über ein kleines Pflaster an der Haut des Patienten angebracht werden können. Wenn das Gerät eingeschaltet wird, erhält der Patient einen kleinen elektrischen Impuls und der Muskel bewegt sich ähnlich seiner natürlichen Bewegung und stärkt den Muskel. EMS wird am häufigsten bei Patienten mit einer Verletzung angewendet, die rehabilitiert werden muss, wird aber auch von einigen Sportlern zu Trainingszwecken eingesetzt.
Transkutaner elektrischer Nervenstimulator (TENS) ist eine andere Art der Muskeltherapie, die elektrische Stimulation verwendet. TENS sendet einen elektrischen Impuls durch die Nerven des Zentralnervensystems, der die Rezeptoren aktiviert. Die transkutane elektrische Nervenstimulation wird speziell zur Schmerztherapie eingesetzt und dient nicht zur Kräftigung der Muskeln, sondern zur Lockerung kontrahierter Muskeln. Typischerweise wird TENS bei Patienten angewendet, die an Arthrose oder starken Schmerzen des Bewegungsapparates leiden.
Physiotherapie wird als Form der Muskeltherapie bei Patienten mit neurologischen oder orthopädischen Erkrankungen eingesetzt. Ein Physiotherapeut arbeitet mit dem Patienten, indem er die Beine, Arme oder die Wirbelsäule manuell bewegt, damit die Person Kraft und Mobilität steigern kann. Häufig umfasst die physikalische Therapie die Manipulation der Muskeln, indem der Patient Handbälle ergreift oder mit Balancebällen arbeitet, um die Beweglichkeit wiederherzustellen.
Die Massagetherapie ist eine Muskeltherapie zur Behandlung chronischer Schmerzen, die am häufigsten mit wiederholten Aktivitäten in Verbindung gebracht wird. Einige Beispiele sind die Muskeln im Nacken, die durch die Erledigung von Schreibtischaufgaben mehrere Stunden pro Tag steif werden, oder ein schmerzender Rücken durch schweres Heben. Massagetherapeuten lindern die Schmerzen, indem sie die betroffenen Muskeln massieren. Die Therapeuten werden darin geschult, wie viel Druck ausgeübt werden muss und wie fest die Muskeln massiert werden müssen, um die Muskelverengung zu lösen und Schmerz zu lindern. Durch regelmäßige Muskeltherapie durch Massage können Patienten möglicherweise die Einnahme regelmäßiger Schmerzmittel vermeiden und ihre Fähigkeit verbessern, ihre täglichen Arbeiten auszuführen.