Was sind die verschiedenen Arten von natürlichen Schmerzbehandlung?

Zu den vielen verschiedenen Arten von natürlichen Schmerzbehandlung gehören Hypnotherapie, Meditation, Akupunktur, tiefe Atemübungen und natürliche Nahrungsergänzungsmittel. Musiktherapie und geführte Bilder gelten ebenfalls als nützlich für die Schmerzbehandlung. Chiropraktische Anpassungen und erholsamer Schlaf werden manchmal auch für die Verwendung als natürliches Schmerzmanagement empfohlen. Während die Schmerzmedizin häufig für Schmerzen verschrieben wird, profitieren Patienten mit chronischen Schmerzen häufig davon, den Geist so zu disziplinieren, dass die Schmerzen minimiert werden. Diese Art der natürlichen Schmerzbehandlung wird oft durch Hypnotherapie und geführte Bilder erreicht. Viele berichten über eine bessere Lebensqualität bei der Verwendung einer natürlichen Schmerzbehandlung für langfristige Schmerzen.Hut, der mit Geburt und geringfügigen Verletzungen verbunden ist. Neben der medizinischen Behandlung können sich Einzelpersonen auch auf geführte Bilder, tiefe Atemübungen und Musiktherapien verlassen, um die Wahrnehmung von Schmerzen zu verringern. Lamaze -Trainer helfen sogar bei Atemübungen und geführten Bildern während des Geburtsprozesses, um die Schmerzen zu kontrollieren und zu minimieren.

Ärzte werden häufig natürlichen Schmerzbehandlungen für Patienten mit nachteiligen Nebenwirkungen auf andere Schmerzmittel wie Übelkeit, Erbrechen und Appetitverlust empfehlen. Das Erlernen bestimmter Energietherapien wie Reiki und der Einführung natürlicher Schmerzmanagementtechniken wie Akupunktur ist oft hilfreiche Möglichkeiten, die Schmerzen für diejenigen zu reduzieren, die Medikamente nicht gut tolerieren. Darüber hinaus tragen Techniken wie Meditation, Hypnotismus und geführte Bilder dazu bei, Stress und Angstzustände zu lindern, die häufig mit bestimmten Erkrankungen verbunden sind.

Schmerz unterbricht oft normale Schlafmuster. Ein Mangel an Schallruhe kann jedoch auch die Wahrnehmung von Schmerzen verschärfen. Um Patienten zu helfen, Schmerzen zu bewältigen, empfehlen Ärzte manchmal Behandlungen, um den Ruhestand zu erhöhen.

diätetische Veränderungen und Nahrungsergänzungsmittel können für manche Menschen auch eine wirksame Quelle für natürliches Schmerzmanagement sein. Zum Beispiel wird angenommen, dass Lebensmittel mit hohen Antioxidantien mit der Linderung von Menstruationsschmerzen beitragen. Es wird auch angenommen, dass Lebensmittel mit entzündungshemmenden Inhaltsstoffen wie den Omega-3-Fettsäuren, die bei bestimmten Fischarten enthalten sind, als natürliche Quellen für die Schmerzbehandlung bei Erkrankungen wie Arthritis und anderen entzündlichen Erkrankungen hilfreich sind. Ernährungswissenschaftler und natürliche Gesundheitspraktiker empfehlen häufig eine Diät, die reich an diesen Lebensmitteln für die natürliche Schmerzbehandlung ist, oder können Patienten raten, Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen, um den Vorteilen dieser Zutaten zuzugreifen.