Was sind die verschiedenen Arten der Physiotherapie bei Rückenschmerzen?
Einige der verschiedenen Arten der Physiotherapie gegen Rückenschmerzen umfassen passive Behandlungen wie Vereisung, Dehnung der umgebenden und Stärkung der unterstützenden Muskeln. Sportmassage wird auch häufig von Physiotherapeuten zur Schmerzbehandlung eingesetzt, da sie zur Muskelentspannung eingesetzt werden kann. Andere Arten der physikalischen Therapie bei Rückenschmerzen umfassen die Manipulation der Wirbelsäule und die Mobilisierungsbehandlung, bei der der Therapeut eine große Kraft auf das Skelettsystem des Patienten ausübt.
Eine übliche Art der Physiotherapie ist die passive Behandlung. Beispiele für diese Art der Therapie sind Vereisen oder Erhitzen des verletzten Bereichs, Ultraschall oder transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS). Vereisung und Ultraschall können zur Verringerung der Schwellung des Rückens geeignet sein, während TENS zur Verringerung von Nervenschmerzen wirksam sein kann.
Die physikalische Therapie bei Rückenschmerzen umfasst häufig Dehnungen. Dehnungen halten die Muskeln geschmeidig und können den Druck auf den verletzten Teil des Rückens verringern. Neben Rückenspannungen, die sorgfältig durchgeführt werden müssen, um weitere Schäden zu vermeiden, kann die physikalische Therapie auch das Dehnen von Beinmuskeln wie den Kniesehnen umfassen. Die Hüftbeuger, die sich an der Vorderseite der Hüfte befinden, sind manchmal auch mit Rückenschmerzen verbunden.
Die physikalische Therapie bei Rückenschmerzen beinhaltet neben dem Dehnen in der Regel auch Kräftigungsübungen. Ähnlich wie beim Dehnen helfen diese Übungen, den Druck auf bestimmte Teile des Rückens zu verringern. Die Stabilisierung der Lendenwirbelsäule und die Stärkung der Kernstabilität, an denen die Muskeln des unteren Rückens und des Abdomens beteiligt sind, können bei der Linderung von Rückenschmerzen hilfreich sein, obwohl die genauen Übungen vom Zustand des Patienten abhängen. Es ist wichtig, dass die Übungen so unangenehm wie möglich ausgeführt werden, da der Patient sonst mehr Schaden anrichten kann.
Eine andere Art der Physiotherapie bei Rückenschmerzen ist die Massage. Tiefengewebemassage kann nützlich sein, um die Flexibilität der Muskeln zu erhöhen und unerwünschtes Narbengewebe zu entfernen, das sich in verletzten Muskeln ansammeln und Schmerzen verursachen kann. Massage hilft auch, die Durchblutung der Region zu erhöhen und die Durchblutung zu verbessern.
Es gibt eine Reihe anderer physikalischer Therapien gegen Rückenschmerzen. Bei der Mobilisierung und Manipulation der Wirbelsäule werden beispielsweise Knochen des Körpers gedreht oder mit Kraft beaufschlagt, um sie wieder in die richtige Position zu bringen. Diese Behandlungen können kontrovers sein, da eine große Menge an Kraft durch den Körper ausgeübt wird und in einigen Fällen gefährlich sein kann. Andere Arten der physikalischen Therapie bei Rückenschmerzen umfassen Akupunktur und unterstützende Geräte.