Was sind die verschiedenen Arten von Reflexzonenbehandlungen?

Reflexzonenmassage ist eine Behandlung, die sanften Druck auf Füße, Hände und Ohren ausübt, um die Gesundheit des gesamten Körpers zu fördern. Es gibt zahlreiche Arten von Reflexzonenbehandlungen, die bei der Behandlung von Nebenhöhlen- und Migräne-Schmerzen sowie bei Stress- und Verdauungsproblemen eingesetzt werden können. Obwohl Füße, Hände und Ohren die häufigsten Lokalisationen sind, kann die Reflexzonenmassage auch im Gesicht durchgeführt werden.

Traditionell konzentrierten sich Reflexzonenbehandlungen auf die Lokalisierung von Druckpunkten in den Füßen. Dies ist verständlich, da die Füße ungefähr 7.000 Nervenenden tragen, wodurch sie für Berührungen sehr empfänglich sind. Fußkarten sind visuelle Beschreibungen dessen, welcher Körperteil durch Druck auf bestimmte Bereiche des Fußes stimuliert wird. Zum Beispiel kann nach diesen Abbildungen das Gehirn vom Druck profitieren, der auf den äußeren Teil des großen Zehs ausgeübt wird, während der Magen durch eine sanfte Massage nahe dem oberen Teil des Mittelfußes stimuliert wird. Handreflexzonenmassage ist sehr ähnlich.

Wie Fuß- und Handreflexzonenmassagen erfordert auch die Ohrreflexzonenmassage die Verwendung einer Druckpunkt-Kartierung. Im Gegensatz zu den beiden anderen Bereichen wird bei ohrfokussierten Behandlungen jedoch ein geringerer Druck angewendet als bei der häufig für größere Körperbereiche angewendeten Kehrmassage. Gesichtsreflexzonenmassagen verwenden ebenfalls Mapping. Bei der Gesichtsreflexzonenmassage wird jedoch ein anderes System verwendet, das als Anden-Stammes-Körperkarte bezeichnet wird. Gesichtsbehandlungen bestehen häufig aus einer Massage auf festgelegten Druckpunkten, gefolgt von einer sanften Stimulation der 12 Energie-Meridianpunkte des Gesichts.

Einige Reflexzonenmassagen haben einen spezifischeren Schwerpunkt, wie die Mutterschafts- und Babyreflexzonenmassage. Mutterschaftsreflexzonenmassagen können bei Müttern vor der Empfängnis, während der Schwangerschaft oder während der Wehen durchgeführt werden. Diese Praxis soll dazu beitragen, die Frau ausreichend zu entspannen, um Empfängnis zu ermöglichen und den Geburtsvorgang zu erleichtern sowie bestimmte mit der Schwangerschaft verbundene Symptome wie Übelkeit, Müdigkeit und Schwellung der Extremitäten zu lindern. Babyreflexzonenmassage wird normalerweise an den Füßen durchgeführt und soll die Symptome bestimmter Krankheiten lindern sowie die Schlaflosigkeit und Verdauungsprobleme lindern, denen manche Babys ausgesetzt sind. Obwohl angenommen wird, dass diese Behandlungen wirksam sind, sind viele der Ansicht, dass sie nicht bei Kindern unter einem Monat durchgeführt werden sollten.