Was sind die verschiedenen Arten von Sex-Selbsthilfe?
Einige Personen, die sexuelle Selbsthilfe suchen, können von der breiten Palette von Veröffentlichungen oder Videos profitieren, die zur Bewältigung verschiedener sexueller Probleme zur Verfügung stehen. Andere können von physischen Ressourcen profitieren, die sich mit medizinischen Problemen befassen oder Stimulation bieten. Es gibt Selbsthilfsprogramme, die eine Vielzahl von Ressourcen anbieten, die in Verbindung miteinander verwendet werden können. Wenn eine Person ein personalisiertes Programm entwickeln möchte, ist das Internet eine gute Informationsquelle.
Es gibt mehrere Alternativen zur professionellen Sexualtherapie. Selbsthilfebücher, die manchmal als Bibliotherapie bezeichnet werden, sind eine solche Option. Um die Bedürfnisse der Einzelpersonen am besten zu erfüllen, werden diese Veröffentlichungen häufig für das eine oder andere Geschlecht geschrieben. Viele von ihnen konzentrieren sich auch auf spezifische Probleme wie Vaginismus oder Sexsucht. Diese Veröffentlichungen können sehr umfassend sein und können vorteilhafte Merkmale wie Diagramme, Fotografien und Quellen für zusätzliche Unterstützung haben, falls erforderlich.ELP, aber wer möchte nicht viel lesen, kann Videos bevorzugen. Es stehen auch eine breite Palette dieser Ressourcen zur Verfügung, um unterschiedliche sexuelle Probleme anzugehen, einschließlich der Verbesserung der sexuellen Erfahrung. Diese finden Sie in einer Reihe von Stilen, von Dokumentarfilmaufnahmen bis hin zu Unterrichtsaktivitäten für Paare. Diese werden häufig in zahlreichen Formaten wie Online -Videos und DVDs zur Verfügung gestellt.
Einige Geschlechtsprobleme wie Vaginismus sind physische Probleme. Die professionelle Hilfe bei diesen Problemen erfordert üblicherweise die Verwendung von Werkzeugen. Aufgrund der zunehmenden Anzahl von Personen, die ihre sexuellen Probleme privat angehen möchten, stehen häufig Tools wie Dilatatoren für den persönlichen Gebrauch zur Verfügung. Es gibt auch diejenigen, die von Gegenständen profitieren, die die Erregung fördern. Für diese Personen gibt es eine Reihe visueller und physischer Elemente, wie erotische Bilder und anregende Werkzeuge, die so konzipiert sind, dass sie Probleme mit TH angehen sollenAT sind weniger wahrscheinlich mit einem medizinischen Problem verbunden.
Es gibt einige Sex-Help-Programme für Sex, die einer Person zahlreiche Ressourcen wie eine DVD, einen schriftlichen Leitfaden und Werkzeuge für alle vorgeschlagenen physischen Übungen zur Verfügung stellen. Zusätzlich zu diesen Elementen gibt es eine Reihe von Support-Tools online, die einer Person helfen können, die Sex-Selbsthilfe verfolgt. Einige Foren und Chatrooms ermöglichen es einer Person, sich anonym mit anderen in Kontakt zu treten, die sich möglicherweise mit ähnlichen sexuellen Problemen oder Problemen in Bezug auf einen bestimmten Selbsthilfesansatz befasst haben. Einige Sex-Help-Programme für Sex bieten auch Online- oder Telefon-Hot-Line-Unterstützung an, mit denen eine Person ihre Probleme mit Fachleuten angehen kann, die Fragen beantworten und Ratschläge anbieten können.
Das Internet kann eine gute Quelle für Personen sein, die ein personalisiertes Sex-Help-Programm für sexuelle Sex entwickeln möchten, ohne einen Kauf zu tätigen. Es gibt eine Fülle von Informationen online, die Vorschläge zu sexuellen Positionen, Diäten und anbietenÄnderungen des Lebensstils, die Einzelpersonen helfen können, ihre Probleme zu überwinden. Viele dieser Ressourcen werden von Fachleuten wie Sextherapeuten und Ärzten bereitgestellt.