Was sind die verschiedenen Arten von Stuffy Nose Remedies?

Es gibt viele verschiedene Arten von verstopften Nasenheilmitteln, aus denen eine Person wählen kann. Einige sind natürliche verstopfte Nasenheilmittel, die von Müttern seit vielen Generationen angewendet werden, während andere verschriebene oder nicht verschreibungspflichtige Medikamente beinhalten. Es gibt auch körperliche Aktivitäten, die helfen können, eine verstopfte Nase zu lindern. Die meisten dieser verstopften Nasenheilmittel wurden von vielen Menschen getestet und sollen ihnen die Erleichterung verschaffen, die sie suchen.

Viele Faktoren können eine verstopfte Nase oder verstopfte Nase verursachen. Am häufigsten sind Allergien gegen Staubpartikel, Tiere oder Pollen sowie Infektionen durch Erkältungsviren. Strukturelle Deformitäten in der Nase, z. B. durch Verletzungen oder Tumorwachstum, können ebenfalls zu einer Verstopfung führen, die zum Gefühl einer verstopften Nase führen kann. Bei der Behandlung einer verstopften Nase ist es daher wichtig, zunächst zu bestimmen, was die verstopfte Nase verursacht hat.

Dinge zu vermeiden, die eine allergische Reaktion hervorrufen, ist oft der beste Weg, eine verstopfte Nase zu verhindern. Diese Partikel sind jedoch häufig überall vorhanden, was es für Allergiker schwierig macht, sie vollständig zu vermeiden. Verschriebene Antihistaminika und Kortikosteroide gehören zu jenen Medikamenten, die helfen können, eine durch Allergien verursachte verstopfte Nase zu lindern. Es gibt auch rezeptfreie Medikamente wie abschwellende Mittel und Nasensprays, die ein Apotheker empfehlen kann.

Für diejenigen mit einer verstopften Nase, die durch Viren oder mildere Allergien verursacht wird, können Hausmittel oft helfen. Eine Zwiebel in Scheiben schneiden und daran schnüffeln ist eine Möglichkeit, eine verstopfte Nase zu lindern. Die Chemikalien in der Zwiebel können dazu beitragen, den in der Nase verstopften Schleim freizusetzen und das Atmen zu erleichtern. Wenn Sie einen Topf mit Wasser kochen und ein paar Tropfen Kamille oder eine abschwellende Salbe hinzufügen, kann ein guter Dampf zum Einatmen entstehen. Der Verzehr von Hühnersuppen oder scharfen Speisen ist seit vielen Jahren ein wirksames Mittel gegen verstopfte Nase.

Bewegung, wie Laufen und Gehen, verringert häufig die Verstopfung der Nase und fördert die Atmung und die Durchblutung. Eine warme Dusche vor dem Zubettgehen und das Einatmen des Dampfes können ebenfalls dazu beitragen, die Nase zu reinigen und ein Gefühl der Entspannung zu vermitteln. Balsame mit hohem Menthol- und Kampfergehalt eignen sich hervorragend zum Einreiben von Brust und Rachen auch vor dem Schlafengehen. Das Anheben des Kopfes durch Verwendung mehrerer Kissen während des Schlafs kann eine gewisse Linderung der Verstopfung bewirken. Vitamin C kann als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, um die Reaktion des Körpers auf Infektionen wie Erkältungen zu verbessern.