Was sind die unterschiedlichen Verwendungen von Zitronenbalsam?

Es gibt verschiedene potenzielle Verwendungen von Zitronenbalsam, einschließlich Hautpflege, als diätetische Ergänzung und als medizinische Hilfe.Viele Arten von Kosmetika enthalten Zitronenbalsam in der Liste der Inhaltsstoffe aufgrund der sanften Reinigungseigenschaften und Anti-Aging-Effekte, die sie besitzt.Einige Köche und Köche verwenden Zitronenbalsam als Salatzusatz oder um einer Vielzahl von Gerichten Geschmack zu verleihen.Zu den medizinischen Anwendungen von Zitronenbalsam gehören die Verwendung als Verdauungshilfe, Fieberreduzierer und die Behandlung von Kopfschmerzen.Dieses Kraut kann auch Salben oder Salben hinzugefügt werden, um kleinere Schnitte oder Wunden zu behandeln.Salben aus Zitronenbalsam können verwendet werden, um die durch Insektenstiche oder geringfügigen Schnitte und Kratzer verursachten Reizungen zu beruhigen.Fieberwunden und Akne -Ausbrüche können ebenfalls von der Verwendung profitieren.Einige Studien haben gezeigt, dass Zitronenbalsam möglicherweise Anti-Aging-Eigenschaften aufweist. Daher kann es vorteilhaft sein, diese Zutat zu einer bevorzugten Lotion oder Hautfeuchtigkeitscreme hinzuzufügen.Einige der Blätter dieser Pflanze können in das Badewasser hinzugefügt werden, um die mit schmerzenden Muskeln verbundenen Beschwerden zu erleichtern.Die Blätter können zu Salaten hinzugefügt oder genauso gekocht werden wie mit anderen grünen, blattnotischen Gemüse.In Kombination mit anderen Kräutern kann Zitronenbalsam auch dem Essig hinzugefügt werden, um ein würziges Salatdressing zu machen.Eine Vielzahl von Saucen und Marinaden wird aus Zitronenbalsam hergestellt, die Fische und andere Formen von Meeresfrüchten sowie viele Lammgerichte ergänzen sollen.Dieses Kraut soll bei der Verdauung helfen, kann eine wertvolle Ergänzung der Ernährung sein.

Es gibt viele potenzielle medizinische Anwendungen von Zitronenbalsam, obwohl ein Arzt vor Beginn eines neuen Behandlungsprogramms konsultiert werden sollte.Zitronenbalsam kann dazu beitragen, Fieber zu reduzieren und Kopfschmerzen für viele Menschen zu lindern.Frauen, die an schweren Menstruationskrämpfen leiden, können auch von der Verwendung dieses Krauts profitieren.Verdauungsstörungen wie überschüssiges Gas und Blähungen können durch die Verwendung eines Nahrungsergänzungsmittels mit Zitronenbalsam erleichtert werden, und einige Studien zeigen, dass dieses Kraut auch dazu beitragen kann, die Symptome der Koliken bei Säuglingen zu erleichtern.In Kombination mit Valerian kann Zitronenbalsam dazu beitragen, einen erholsamen Schlaf für diejenigen zu fördern, die an Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit leiden.