Was sind die unterschiedlichen Verwendungen von Zitronenbalsam?
Es gibt verschiedene potenzielle Verwendungen von Zitronenbalsam, einschließlich Hautpflege, als Ergänzung der Ernährung und als medizinische Hilfe. Viele Arten von Kosmetika enthalten Zitronenbalsam in der Liste der Inhaltsstoffe aufgrund der sanften Reinigungseigenschaften und Anti-Aging-Effekte, die sie besitzt. Einige Köche und Köche verwenden Zitronenbalsam als Salatzusatz oder um einer Vielzahl von Gerichten Geschmack zu verleihen. Zu den medizinischen Anwendungen von Zitronenbalsam gehören die Verwendung als Verdauungshilfe, Fieberreduzierer und die Behandlung von Kopfschmerzen. Dieses Kraut kann auch zu Salben oder Salben hinzugefügt werden, um kleinere Schnitte oder Wunden zu behandeln. Salben aus Zitronenbalsam können verwendet werden, um die durch Insektenstiche oder geringfügigen Schnitte und Kratzer verursachten Reizungen zu beruhigen. Fieberwunden und Akne -Ausbrüche können ebenfalls von der Verwendung profitieren. Einige Studien haben gezeigt, dass Zitronenbalsam möglicherweise Anti-Aging-Eigenschaften aufweist. Daher kann es vorteilhaft sein, diesen Zutaten zu einem Lieblings-Loti hinzuzufügenauf oder Hautfeuchtigkeitscreme. Einige der Blätter aus dieser Pflanze können in Badewasser hinzugefügt werden, um die mit schmerzenden Muskeln verbundenen Beschwerden zu erleichtern.
Köche und Köche auf der ganzen Welt haben mehrere kulinarische Verwendung von Zitronenbalsam gefunden. Die Blätter können zu Salaten hinzugefügt oder ähnlich wie bei anderen grünen, blättrigen Gemüse gekocht werden. In Kombination mit anderen Kräutern kann Zitronenbalsam auch dem Essig hinzugefügt werden, um ein würziges Salatdressing zu machen. Eine Vielzahl von Saucen und Marinaden wird aus Zitronenbalsam hergestellt, die Fische und andere Formen von Meeresfrüchten sowie viele Lammgerichte ergänzen sollen. Dieses Kraut ist für die Verdauung gedacht und kann eine wertvolle Ergänzung zur Ernährung sein.
Es gibt viele potenzielle medizinische Anwendungen von Zitronenbalsam, obwohl ein Arzt konsultiert werden sollte, bevor ein neues Behandlungsprogramm beginnt. Zitronenbalsam kann dazu beitragen, Fieber zu reduzieren und Kopfschmerzen für viele Menschen zu lindern. Frauen, die an schweren Herren leidenRual Krämpfe können auch von der Verwendung dieses Krauts profitieren. Verdauungsstörungen wie überschüssiges Gas und Blähungen können durch die Verwendung eines Nahrungsergänzungsmittels mit Zitronenbalsam erleichtert werden, und einige Studien zeigen, dass dieses Kraut auch dazu beitragen kann, die Symptome der Koliken bei Säuglingen zu erleichtern. In Kombination mit Valerian kann Zitronenbalsam dazu beitragen, den erholsamen Schlaf für diejenigen zu fördern, die an Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit leiden.