Was sind die Auswirkungen von Kurkuma auf Akne?
Die Auswirkungen von Kurkuma auf Akne sind positiv, da die Kurkuma Schmerzen und Entzündungen, die mit Akne und Pickeln verbunden sind, lindern kann. Es kann helfen, schädliche Bakterien zu entfernen, um die Heilung zu beschleunigen und einen zukünftigen Ausbruch zu verhindern. Eine Akne-Creme mit Kurkuma kann für schnelle Ergebnisse topisch angewendet werden. Man kann auch eine Kräutermaske herstellen, indem man Kurkuma mit anderen Zutaten wie Neemblättern, Zitronensaft, Kokosnussöl oder Milch kombiniert, um die Akne auszutrocknen und die Aknenarben zu heilen. Darüber hinaus ist Kurkumapulver auch bei oraler Einnahme wirksam, da es zur Beseitigung innerer Toxine und zur Stärkung des Immunsystems beitragen kann.
Einer der Hauptbestandteile, der für die positiven Wirkungen von Kurkuma auf Akne verantwortlich ist, ist Curcumin. Es hat antiseptische Eigenschaften, die helfen, die Poren zu reinigen und schädliche Bakterien und andere Substanzen zu entfernen, die häufig zur Bildung von Akne beitragen. Curcumin enthält auch entzündungshemmende Eigenschaften, die Entzündungen, Rötungen und Schwellungen reduzieren. Ein weiterer Vorteil von Curcumin ist, dass es als starkes Schmerzmittel wirkt, das die mit Akne verbundenen Schmerzen lindert.
Für ein schnelles Ergebnis kann ein Hausmittel aus Kurkuma, Kokosöl, Olivenöl oder Sesamöl topisch als Maske aufgetragen und über Nacht einwirken gelassen werden. Verbesserungen konnten am Morgen gesehen werden, aber es könnte zwei bis drei Tage dauern, bis die Akne verschwunden ist. Eine andere Möglichkeit, Kurkuma bei Akne zu verwenden, besteht darin, das Pulver zu nehmen und mit jungem Kokoswasser oder Zitronensaft zu mischen und es zur Linderung und Heilung auf die Akne- oder Aknenarben aufzutragen. Eine topische Akne-Creme ist auch nützlich für die schnelle Entfernung von Akne und Pickeln.
Kurkuma hilft, den Körper von inneren Toxinen und schädlichen Bakterien zu befreien, wenn es oral eingenommen wird. In Kombination mit einer gesunden Ernährung kann das Immunsystem aufgebaut werden, was wichtig ist, um einen zukünftigen Ausbruch von Akne oder Pickeln zu verhindern. Eine übliche Art, Kurkuma intern einzunehmen, besteht darin, es durch Mischen mit Milch oder durch Zubereiten eines Tees zu trinken. Es kann auch gekochten Nahrungsmitteln wie Reis und Gemüse zugesetzt werden, oder man kann es in Form einer Ergänzung einnehmen.
Weitere positive Effekte von Kurkuma bei Akne sind, dass es die Haut weich macht, das Auftreten von Falten reduziert und die Menge an Öl reguliert, die von der Talgdrüse produziert wird. Daher verursacht Kurkuma nicht, dass die Haut schuppig oder trocken wird, wenn sie in Maßen verwendet wird. Bei der Anwendung von Kurkuma bei Akne ist zu beachten, dass es zu Verfärbungen der Haut kommen kann und es mehrere Tage dauern kann, bis die Haut vollständig abgewaschen ist.