Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Black Cohosh?
Die gesundheitlichen Vorteile von schwarzem Cohosh sind die Entlastung von Menopaussymptomen wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlaflosigkeit. Weitere Vorteile von schwarzem Cohosh sind die Verringerung der Schmerzen durch rheumatoide Arthritis und Arthrose. Studien legen auch nahe, dass die Einnahme von schwarzem Cohosh dazu beitragen kann, die Knochen zu schützen und Menstruationskrämpfe zu lindern. Da schwarzer Cohosh nicht als Medikament angesehen wird, wird er von Regierungsbehörden nicht streng geprüft oder getestet, so wie Medikamente. Schwarze Cohosh -Nahrungsergänzungsmittel sind in Drogen- und Lebensmittelgeschäften sowie im Einzelhändler für Gesundheits- und Ernährung erhältlich.
Obwohl die Vorteile des schwarzen Cohosh die Lockerung von Hitzewallungen und Nachtschweiß im Zusammenhang mit den Wechseljahren umfassen, kann es bis zu 12 Wochen oder mehr dauern, bevor ein merkliches Unterschied in den Symptomen auftritt. Die typische schwarze Cohosh -Dosierung bei der Behandlung von Menopaussymptomen beträgt 40 mg bis 80 mg täglich. Frauen, die schwächende Menopaussymptome erlebenLeuchten zur Behandlung ihrer Symptome. Osteoarthritis führt dazu, dass sich ein Gelenkknorpel abnutzt und im Allgemeinen die Gelenke in den Knien, Händen und Hüften betrifft. Rheumatoide Arthritis betrifft typischerweise kleine Gelenke in Füßen und Händen. Weitere Studien sind im Gange, um die Wirksamkeit der Einnahme von schwarzem Cohosh für Arthritis zu bestätigen.
Die Auswirkungen von schwarzem Cohosh können die Auswirkungen des Hormonöstrogens nachahmen. Aus diesem Grund wird angenommen, dass schwarzer Cohosh bei der Behandlung von Osteoporose helfen kann. Schwarzer Cohosh enthält Phytoöstrogene, die Östrogene auf pflanzlicher Basis sind. Wie natürliches Östrogen könnte Phystoöstrogene im schwarzen Cohosh den Knochenverlust hemmen, der Charakter istOsteoporose ist. Dieser Zustand ist degenerativ und kann zu Frakturen und Knochenfragilität führen. Es wird auch angenommen, dass schwarzer Cohosh helfen könnte, Knochenbrüche zu heilen.
Alternativen zu schwarzem Cohosh und anderen Nahrungsergänzungsmitteln bei der Behandlung von Menopausesymptomen umfassen eine Hormonersatztherapie. Diese Art der Therapie ist wirksam bei der Behandlung von Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Vaginalatrophie und Nachtschweiß, die durch die Auswirkungen von Östrogenschwankungen hervorgerufen werden. Obwohl die Hormonersatztherapie schnell zur Linderung der Symptome wirkt, kann dies zu erheblichen Nebenwirkungen führen. Das Einnehmen von Hormonen kann auch das Risiko gynäkologischer Krebserkrankungen wie Brustkrebs und Gebärmutterkrebs erhöhen. Die Hormonersatztherapie kann auch das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen und auch das Risiko für Blutgerinnsel erhöhen.