Was sind die wirksamsten Heilmittel gegen Nasenverstopfung?

Obwohl es an sich kein Heilmittel gegen Erkältungen gibt, gibt es verschiedene Heilmittel gegen verstopfte Nase, von denen die meisten zu Hause durchgeführt werden können. Eine zu beachtende Richtlinie ist, dass die Nasenwege durch Wärme gereinigt werden können, weshalb ein warmes Bad, heiße Getränke und Dampf hilfreich sein können. Oft sind auch verschiedene Kräuter hilfreich, darunter Kardamom, Karom und Pfefferminze, um nur einige zu nennen. Sogar Salz und Pfeffer können dazu beitragen, die Verstopfung der Nasennebenhöhlen zu verringern, da eine dieser Gewürze in der Nähe der Nase platziert oder sogar eingeatmet werden kann, was zu einer Drainage führen kann.

Eines der bekanntesten Mittel gegen verstopfte Nase ist Hitze, da dies die Verstopfung leicht lösen kann. Eine Dusche oder ein warmes Bad kann zu einer Entlastung führen, insbesondere bei geschlossener Badezimmertür, da sie länger im Dampf halten kann. Sogar das Kochen von Wasser in einem Topf und das Einatmen des Dampfes können die Verstopfung verringern. Darüber hinaus kann das Trinken heißer Flüssigkeiten wie Tee oder Kaffee helfen und in der Regel auch den Hals lindern. Dies ist hilfreich, da die meisten Erkältungskrankheiten aufgrund eines postnasalen Tropfens mit Halsschmerzen einhergehen. Natürlich kann das Trinken von Flüssigkeiten im Allgemeinen wie Wasser oder Saft dem Körper helfen, die verstopfte Nase so schnell wie möglich zu überwinden.

Während Hitze häufig bei Verstopfung der Nasennebenhöhlen hilfreich ist, erhöht das Hinzufügen von Kräutern häufig die Wirksamkeit dieses Mittels. Wenn Sie beispielsweise nur einen Teelöffel Kardamomsamen über einige heiße Kohlen geben und dann den entstehenden Rauch einatmen, ist dies eine der wenig bekannten Maßnahmen gegen verstopfte Nase. Das Zerkleinern von Karamellsamen und das Binden in einem kleinen Sack neben dem Kissen kann ebenfalls Abhilfe schaffen, da das Einatmen des Duftes eine verstopfte Nase aufklären kann. Das Einatmen von ätherischem Pfefferminzöl, Menthol-Salbe oder Meerrettich kann dieselbe Wirkung haben wie das Einatmen von Karamellsamen, da alle diese Düfte die Nasenwege öffnen und sie zu den einfachsten Heilmitteln gegen verstopfte Nase machen.

Zwei Gewürze, die so gut wie jeder bei sich zu Hause hat, gelten auch als Heilmittel gegen verstopfte Nase, und sie sind Salz und Pfeffer. Zum Beispiel kann Salz mit gekochtem Wasser gemischt werden. Sobald die Mischung so abgekühlt ist, dass sie nur noch warm ist, sollte sie in eine Pipette gegeben werden. Dann sollten ein paar Tropfen mit nach oben geneigtem Gesicht in jedes Nasenloch gedrückt werden, damit das Wasser in die Nase abfließt. An diesem Punkt sollte die Nase geblasen werden. Eine ähnliche Methode besteht darin, Backpulver zu der Mischung hinzuzufügen und es dann in ein Nasenloch zu quetschen, während das andere geschlossen gehalten wird, und es anschließend in den Hals abfließen zu lassen. Es überrascht nicht, dass Pfeffer nicht mit irgendetwas gemischt werden muss, um die Nasenwege zu reinigen, da oft genug roter oder schwarzer Pfeffer genügt, um die Drainage zu bewirken.