Was sind die Vor- und Nachteile von CBT bei PTBS?
Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist eine Art von Gesprächsbehandlung, die sich darauf konzentriert, nicht hilfreiche Gedanken und Verhaltensweisen zu ändern, die möglicherweise zu den Problemen einer Person beitragen. PTBS oder posttraumatische Belastungsstörung ist eine Erkrankung, bei der Angstzustände und Symptome wie Rückblenden und Alpträume nach einer traumatischen Erfahrung über einen längeren Zeitraum auftreten. Studien haben gezeigt, dass CBT bei PTBS wirksamer ist als andere psychologische Behandlungen. CBT lehrt PTBS-Patienten, wie sie in relativ kurzer Zeit mit ihrer Angst fertig werden können. Zu den Nachteilen der Verwendung von CBT für PTBS gehört die Tatsache, dass es eine Verpflichtung erfordert, für einige komplexe Fälle möglicherweise nicht geeignet ist und sich nur auf aktuelle Probleme konzentriert.
Von PTBS wird angenommen, dass sie etwa ein Drittel derjenigen betrifft, die traumatische Erfahrungen machen, wie zum Beispiel das Erleben eines gewaltsamen Todes. Die Symptome einer PTBS können sofort oder nach einem Zeitraum von mehreren Jahren auftreten. Sie können kommen und gehen oder hartnäckig bleiben und das ursprüngliche Ereignis in Form von Albträumen oder Rückblenden nacherleben. PTBS-Betroffene fühlen sich möglicherweise ständig wachsam, antizipieren die Gefahr und meiden alles, was sie an ihr Trauma erinnert. Sie können sich auch zurückziehen und es fehlt ihnen an Emotionen, um störende Gefühle abzuwehren.
Sprechende Therapien wie CBT werden häufig zur Behandlung von PTBS empfohlen, und Studien haben gezeigt, dass die Verwendung von CBT bei PTBS bei Erwachsenen die beste Option sein kann. Diese Art der PTBS-Therapie kann auch dann wirksam sein, wenn sie lange nach dem ersten Störereignis durchgeführt wird. Ein Vorteil der Anwendung von CBT bei PTBS besteht darin, dass die Behandlung in einer kurzen Zeitspanne von in der Regel weniger als 12 Wochen durchgeführt werden kann, wobei die Therapiesitzungen einmal pro Woche stattfinden. Es ist sogar möglich, CBT in Form eines Buches oder eines Computerprogramms zu verwalten, was praktisch sein kann, wenn ein Therapeut nicht verfügbar ist.
Untersuchungen deuten darauf hin, dass sich die Anwendung von CBT bei PTBS bei Kindern positiv auswirken kann. Ein Vorteil ist, dass CBT als sicher eingestuft wird, während der Gebrauch von Medikamenten beispielsweise Nebenwirkungen haben kann. Ein Nachteil der Anwendung von CBT zur Behandlung von PTBS bei Erwachsenen oder Kindern besteht darin, dass Personen mit Lernschwierigkeiten oder mehreren unterschiedlichen psychischen Problemen möglicherweise nicht in der Lage sind, den Prozess zu verfolgen. Das erforderliche Engagement kann eine Herausforderung sein, da die Patienten sich umfassend mit ihrer Behandlung befassen müssen, die im Voraus strukturiert und geplant wird. Manchmal ist die Therapie mit der Konfrontation mit Ängsten verbunden, und dies ist möglicherweise für bestimmte Personen nicht möglich, die dies möglicherweise als zu belastend empfinden.