Was sind die Vor- und Nachteile von Mundwächtern zum Schnarchen?

Mundwächter zum Schnarchen ist eine Methode, die für viele Menschen hilfreich ist, aber auch einige negative Aspekte hat. Auf der Pro -Seite helfen die Geräte in der Regel den Menschen, das Schnarchen aufzuhören oder zumindest viel weniger zu schnarchen. Auf der Betrüger können sie einige körperliche Beschwerden verursachen, einschließlich Mund- oder Kieferschmerzen, übermäßiger Speichelfluss oder trockener Mund. Sie können auch teuer sein, wenn man ein maßgeschneidertes Mundstück wählt, wie es von den meisten Ärzten und Zahnärzten empfohlen wird. Es sind auch billigere, nicht verschreibungspflichtige Geräte verfügbar, aber sie passen auch nicht oder funktionieren nicht. Schnarchen wird normalerweise durch die Weichteile im Hals im Schlaf nach innen und blockiert die Atemwege einer Person. Ein Mundschutz zieht normalerweise den Unterkiefer nach vorne in eine Position, um dies zu vermeiden, und kann auch die Zunge an Ort und Stelle halten, sodass er nicht in eine Position fällt, die die Atemdämmung blockiertG Schlafen Sie, so dass die Person nachts richtig atmen kann. Dies wiederum ermöglicht es den Benutzern, einen friedlicheren Schlaf mit höherer Qualität zu haben, was sie am Morgen ausgeruht und energischer fühlen lässt.

Einige Menschen stellen möglicherweise fest, dass das Tragen von Mundschutzwächtern zum Schnarchen zu unangenehmen Nebenwirkungen führen kann, obwohl sie normalerweise ziemlich mild sind. Übermäßiger Speichelfluss ist eine häufige Beschwerde von Menschen, die sie benutzen. Andere Menschen können feststellen, dass das Tragen des Geräts zum trockenen Mund führt. Kieferschmerzen sind ebenfalls häufig, da die meisten Mundwächter die Kiefer leicht nach vorne ziehen, und die Träger können auch Schmerzen in den Zähnen oder im Zahnfleisch bemerken, insbesondere wenn das Gerät aus Materialien von schlechter Qualität oder nicht ordnungsgemäß angepasst ist.

Ein weiteres potenzielles Problem bei der Verwendung von Mundschutzwächtern für Schnarchen sind die Kosten. Die meisten medizinischen Fachkräfte empfehlen, Snorer zu bewerten und für ein benutzerdefiniertes Gerät ausgestattet zu werden, das für die Anzeige ausgelegt istihre spezifischen Bedürfnisse anziehen. Dies ist zwar normalerweise die effektivste Option, kann aber auch Hunderte von Dollar ausgeben. Es stehen günstigere, generische Versionen zur Verfügung, die normalerweise aus Kunststoff hergestellt werden, die in heißem Wasser weicher und dann in den Mund einer Person gebissen werden können. Wenn sie funktionieren, können sie für einige eine praktikable Option sein. Die verwendeten Materialien sind jedoch möglicherweise nicht von der gleichen Qualität wie verschreibungspflichtige Geräte und können ohne die kundenspezifische Anpassung tendenziell weniger effektiv beim Stoppen des Schnarchens sind.