Was sind die Vor- und Nachteile von Quercetin für Allergien?
Quercetin ist ein Flavonoid, ein Pflanzenpigment und hat antioxidative Eigenschaften. Das Antioxidans wirkt als antihistaminisch und entzündungshemmend, was die Schwere der Allergiesymptome wie laufende Nase, Schwellung und Nesselsucht verringern kann. Die Verwendung von Quercetin für Allergien kann bei einigen Patienten dazu beitragen, die Notwendigkeit von Antihistaminikum -Arzneimitteln zu beseitigen, aber ihre Verwendung wurde nicht ausführlich untersucht, und es gibt nicht ausreichende Hinweise darauf, dass es sich um eine praktikable Behandlungsoption für Allergien handelt. Die Verwendung von Quercetin für Allergien ist jedoch für die meisten Menschen sicher und verursacht in der Regel nicht die bei einigen Antihistaminika gemeinsame Schläfrigkeit.
Menschen, die an Allergien leiden, haben Symptome, die durch Allergene wie Staub, Haustier, Rauch oder Pollen ausgelöst werden. Die allergische Reaktion führt oft zu wässrigen Augen, flüssigen Nase, Niesen, Juckreiz und Nesselsucht. Antihistaminika tragen dazu bei, die allergische Reaktion zu stoppen und Symptome zu lindern, und Quercetin kann bei einigen Allergiepatienten als natürliches Antihistaminikum wirken. SOME -Menschen, insbesondere diejenigen, die unerwünschte Nebenwirkungen traditioneller Antihistaminika haben, ziehen es vor, Quercetin für Allergien zu nehmen, da es sich um eine natürliche Substanz handelt.
Wie bei vielen Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln sind Nebenwirkungen von Quercetin für Allergien normalerweise minimal und mild. Einige Menschen haben nach der Einnahme des Arzneimittels über Kopfschmerzen und Magenverstöße gemeldet, aber es wird im Allgemeinen als sicher und nichtproblematisch angesehen. Anekdotische Beweise deuten darauf hin, dass einige Menschen Quercetin regelmäßig einnehmen, um Allergien unter Kontrolle zu halten, anstatt sie nur zu verwenden, wenn sie Symptome haben. Langzeitlinderung ist ein möglicher Vorteil für die Verwendung von Quercetin im Gegensatz zu traditionellen Antihistaminika, die für die schnelle Linderung von Symptomen ausgelegt sind.
Eine der größten Nachteile bei der Verwendung von Quercetin für Allergien ist, dass es möglicherweise nicht funktioniert. Viele Menschen haben bei der Einnahme eines Quercetin -Supplements keine Symptomlinderung, und es gibt esKeine endgültigen Beweise für die Verwendung von Quercetin bei Allergie -Betroffenen. Das Flavonoid ist auch für den Körper typischerweise schwer zu absorbieren, was bedeutet, dass alle vorteilhaften Effekte begrenzt sein könnten.
Die sorgfältige Überwachung der Dosierung ist wichtig. Ein Nachteil bei der Verwendung von Ergänzungsmitteln zur Erleichterung von Allergien ist, dass es weniger Studien mit Beweisen gibt, die eine sichere und wirksame Dosis unterstützen. Weniger als 1 Gramm wird normalerweise als sicher angesehen, aber tägliche Dosen von 1 Gramm oder mehr können zu Nierenschäden führen. Schwangere und stillende Frauen sollten Quercetin nicht einnehmen, und es wurde keine sichere Dosis für Kinder festgestellt.natürliche Substanzen haben immer noch das Potenzial, mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten zu interagieren. Menschen, die Antikoagulanzien einnehmen, sollten Quercetin nicht einnehmen, da Quercetin die Wirkung von Blutverdünnern verbessern kann. Medikamente, die Leber, Kortikosteroide und Cyclosporin beeinflussen, können ebenfalls zu gefährlichen Wechselwirkungen führen. Allergie -Betroffene sollten sich immer vor der Anzeige bei ihren Ärzten erkundigenEinen Medikamente oder Ergänzung zu ihren Allergiebehandlungsplänen.