Was sind die Vor- und Nachteile von Quercetin für Allergien?
Quercetin ist ein Flavonoid, ein Pflanzenpigment mit antioxidativen Eigenschaften. Das Antioxidans wirkt als Antihistaminikum und entzündungshemmend, was die Schwere von Allergiesymptomen wie Schnupfen, Schwellung und Nesselsucht verringern kann. Die Anwendung von Quercetin bei Allergien kann bei einigen Patienten dazu beitragen, den Bedarf an Antihistaminika zu beseitigen. Die Anwendung wurde jedoch nicht umfassend untersucht, und es gibt keine ausreichenden Hinweise darauf, dass es sich um eine praktikable Behandlungsoption für Allergien handelt. Die Verwendung von Quercetin bei Allergien ist jedoch für die meisten Menschen unbedenklich und verursacht in der Regel nicht die bei einigen Antihistaminika übliche Schläfrigkeit.
Menschen, die an Allergien leiden, haben Symptome, die durch Allergene wie Staub, Hautschuppen, Rauch oder Pollen ausgelöst werden. Die allergische Reaktion führt häufig zu tränenden Augen, laufender Nase, Niesen, Juckreiz und Nesselsucht. Antihistaminika helfen, die allergische Reaktion zu stoppen und Symptome zu lindern, und Quercetin kann bei einigen Allergikern als natürliches Antihistaminikum wirken. Einige Menschen, insbesondere diejenigen, die unerwünschte Nebenwirkungen herkömmlicher Antihistaminika haben, bevorzugen die Einnahme von Quercetin bei Allergien, da es sich um eine natürliche Substanz handelt.
Wie bei vielen Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln sind die Nebenwirkungen bei der Einnahme von Quercetin gegen Allergien in der Regel gering und mild. Einige Menschen haben nach der Einnahme des Arzneimittels Kopfschmerzen und Magenverstimmung gemeldet, aber es wird allgemein als sicher und unproblematisch angesehen. Anekdoten weisen darauf hin, dass manche Menschen regelmäßig Quercetin einnehmen, um Allergien unter Kontrolle zu halten, anstatt es nur zu verwenden, wenn sie Symptome haben. Eine langfristige Linderung ist ein möglicher Vorteil der Verwendung von Quercetin im Gegensatz zu herkömmlichen Antihistaminika, die zur schnellen Linderung von Symptomen entwickelt wurden.
Eine der größten Nachteile der Verwendung von Quercetin für Allergien ist, dass es möglicherweise nicht funktioniert. Viele Menschen erleben keine Linderung der Symptome, wenn sie ein Quercetinpräparat einnehmen, und es gibt keine eindeutigen Belege für die Anwendung von Quercetin bei Allergikern. Das Flavonoid ist in der Regel schwer für den Körper zu absorbieren, was bedeutet, dass alle vorteilhaften Wirkungen begrenzt sein könnten.
Die sorgfältige Überwachung der Dosierung ist wichtig. Ein Nachteil der Verwendung von Ergänzungsmitteln zur Linderung von Allergien besteht darin, dass es weniger Studien gibt, die nachweislich eine sichere und wirksame Dosis belegen. Alles, was weniger als 1 Gramm ist, wird normalerweise als sicher angesehen, aber tägliche Dosen von 1 Gramm oder mehr können zu Nierenschäden führen. Schwangere und stillende Frauen sollten kein Quercetin einnehmen, und es wurde keine sichere Dosis für Kinder festgelegt.
Naturstoffe können immer noch mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten interagieren. Personen, die Antikoagulanzien einnehmen, sollten kein Quercetin einnehmen, da Quercetin die Wirkung von Blutverdünnern verstärken kann. Medikamente, die die Leber, Kortikosteroide und Cyclosporin beeinflussen, können ebenfalls zu gefährlichen Wechselwirkungen führen. Allergiker sollten sich immer bei ihrem Arzt erkundigen, bevor sie Medikamente oder Ergänzungsmittel zu ihren Allergiebehandlungsplänen hinzufügen.