Was sind die Verwendungen von Melatonin bei ADHS?
Einer der Hauptgründe für die Anwendung von Melatonin bei ADHS ist, dass Menschen, die an dieser Störung leiden, häufig über Schlaflosigkeit klagen. Melatonin ist in der Regel für die Regulierung der Schlafmuster verantwortlich, und bei Patienten mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung wurde ein niedriger Spiegel dieses Hormons festgestellt. Daher ist es üblich, dass Ärzte Melatonin für ADHS vorschlagen, zumal ein erhöhter Schlaf die Symptome der Störung, wie Impulsivität, Unaufmerksamkeit und Hyperaktivität, lindern kann. Zusätzlich können Melatoninpräparate helfen, die Schlaflosigkeit zu bekämpfen, die viele Medikamente zur Behandlung von ADHS hervorrufen können, was möglicherweise dazu führt, dass Menschen mit dieser Störung aufgrund der Schlafunfähigkeit weniger häufig ihre verschriebenen Medikamente absetzen.
Melatonin ist ein Hormon, das natürlich im Körper vorkommt, wie es von der Zirbeldrüse hergestellt wird. Seine Produktion wird normalerweise von der Menge an Dunkelheit und Licht beeinflusst, die der Körper sieht, da Dunkelheit die Zirbeldrüse dazu anregt, mehr aus diesem Hormon zu machen. Es kann Schlafmuster regulieren und sogar den zirkadianen Rhythmus des Körpers steuern, und eine erhöhte Menge kann die Zeit verkürzen, die zum Einschlafen, Erhöhen der Schlafstunden und Verbessern der Wachsamkeit während des Tages benötigt wird. Da Studien gezeigt haben, dass einige Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung nicht über ausreichende Mengen dieses Hormons verfügen, ist es nicht verwunderlich, dass die Einnahme von Melatonin zur Behandlung von ADHS recht häufig ist.
Die meisten Medikamente, die für diese Störung verschrieben werden, sind Stimulanzien, die häufig Schlaflosigkeit, Angstzustände und sogar eine erhöhte Herzfrequenz verursachen, was es manchen schwer macht, sich zu entspannen oder zu schlafen. Selbstverständlich führt ADHS allein häufig zu Schlaflosigkeit, was bedeutet, dass selbst diejenigen, die keine Medikamente einnehmen, wahrscheinlich an diesem Problem leiden. Die Einnahme von Melatonin gegen ADHS etwa eine Stunde vor dem Zubettgehen kann das Problem der Schlaflosigkeit lösen, und viele Menschen bevorzugen diesen Weg gegenüber Schlaftabletten, da Melatonin natürlich ist, ohne Rezept erhältlich ist und nicht abhängig macht. Die einzige Nebenwirkung, die viele Menschen mit dieser Ergänzung erleben, ist Schläfrigkeit, die oft eine willkommene Abwechslung von der Hyperaktivität und Angst ist, mit der viele Menschen mit ADHS geplagt sind.
Während die Einnahme von Melatonin gegen ADHS nicht dazu gedacht ist, die Hauptsymptome der Störung zu lindern, ist dies häufig indirekt der Fall. Dies liegt daran, dass durch ausreichenden Schlaf häufig Hyperaktivität, Impulsivität und Unaufmerksamkeit bekämpft werden können, die die Hauptsymptome dieser Störung sind. Aus diesem Grund nehmen viele Menschen Melatonin gegen ADHS zusammen mit ihren regulären Medikamenten ein, um sowohl ihre Störung zu behandeln als auch ihre Schlaffähigkeit zu verbessern.