Was sind Arten natürlicher Schmerzlinderung?
Rechtsmittel für natürliche Schmerzlinderung sind in einer Vielzahl von Optionen erhältlich. Die alternative Medizin bietet Schmerzlinderung mit Akupressur, Akupunktur, chiropraktischer Manipulation, Ernährung und Nutrazeutika, pflanzlichen und homöopathischen Arzneimitteln, Hypnose, Massage und Reflexzonenmassage. Lebensstilanpassungen und verschiedene Formen von Meditation, Visualisierung, Atemtechniken und Hatha -Yoga sind auch erfolgreiche natürliche Heilmittel. Sogar die Farbe Blau wird als natürliches Heilmittel für jemanden angesehen, der an chronischen Schmerzen leidet. Die innere Absorption von Nutrazeutika ist maßgeblich am Einzug des Körpers beteiligt. Zum Beispiel trägt Entzündungen im Gewebe, Muskeln, Gelenk oder Organen erheblich zur Schmerzursache bei. Die Ernährung kann diese Entzündungen lindern, indem sie einfach geeignete Lebensmittel essen oder bestimmte Gewürze und Kräuter in Ihre Mahlzeiten integrieren. Ein einfaches cAndida Diät ist ein hervorragendes Mittel zur Erleichterung von natürlichen Schmerzen, da es viele der Lebensmittel beseitigt, die aggressiv Entzündungen im Körper verursachen.
Teufelsklaue, Yucca, Ingwer, Triphala und Kurkuma sind natürliche entzündungshemmende Mittel. Das Trinken eines Tees aus Rosmarin, Salz und heißem Wasser lindert normalerweise die Schmerzen, indem er den Körper feuchtigkeits macht. Viele glauben, dass Dehydration eine Hauptursache für Schmerzen ist und dass eine umfangreiche Wasserhydrat -Diät eine Vielzahl von Schmerzen aus Angina, Arthritis, Rückenschmerzen, Kolitis, Sodbrennen und Migräne heilt. Salz und Elektrolyte helfen auch bei Schmerzen, die mit Dehydration verbunden sind. 16 Unzen (0,47 Liter) von Gatorade ™ lindern viele Kopfschmerzen innerhalb von Minuten.
Außen natürliche Lebensmittel, Kräuter und Gewürze sind seit Jahrhunderten eine Quelle natürlicher Schmerzlinderung. Cayenne hat signifikante medizinische Eigenschaften und ist eines der anregendsten GewürzeMann bekannt. Es kann intern oder extern als Umschlag für häufige Entzündungen eingenommen werden. Es stimuliert die Zirkulation und desensibilisiert die Nervenende. Cayenne ist so effektiv, dass seine Verwendung für professionelle Pferdesportler illegal ist, da dies als „unfairer Vorteil“ angesehen wird, der mit verschreibungspflichtigen Schmerzmedikamenten vergleichbar ist.
Viele ganzheitliche Praktizierende schlagen vor, Rizinusöl auf den schmerzhaften Bereich anzuwenden und es dann mit Wolle zu bedecken, um über Nacht Arthritisschmerzen zu lindern und zu lindern. Darüber hinaus soll ein Haferflockenpolster, das auf ein entzündetes arthritisches Gelenk angewendet wird, erhebliche Erleichterung anbietet. Ein Umschlag eines Teils von einem Teil von Honig und zwei Teilen lauwarmem Wasser mit einer geringen Menge Zimt lindert innerhalb weniger Minuten Arthritisschmerzen. Das gleiche Rezept kann intern vormittags und abends eingenommen werden und soll chronische Arthritis heilen. Die Glukose in Honig lindert auch eine Verbrennung und repariert die Haut, wenn sie unmittelbar nach dem Verbrennen aufgetragen wird.
für tiefe Gewebeschmerzen, WintergreeN Öl ist der anerkannte Duft in natürlichen Schmerzlinderungsbalsamen. Eukalyptus-, Menthol- und Pfefferminzöle bieten hervorragende Ergebnisse als natürliche Schmerzmittelöle. Sie erhöhen den Blutfluss, der mehr Sauerstoff in die Fläche stimuliert und leitet. Calendula-, Kampfer- und Spearminzöl sind ausgezeichnete entzündungshemmende Öle. Camphor hilft auch bei der Entspannung in der betroffenen Gegend.
St. Johns Würze lindert nervenbezogene Schmerzen. Tiger Balm ™ wird seit Jahrhunderten als topischer Balsam natürlicher Schmerzlinderung eingesetzt. Arnica wird seit dem 16. Jahrhundert als homöopathisches Mittel verwendet, ist aber jetzt auch in einer topischen Anwendung erhältlich. Wenn Sie Ihre Optionen untersuchen, finden Sie mehrere Rechtsmittel, die jede Form von Schmerzen lindern können.