Was ist ein Nasendilatator?
Ein Nasendilatator kann sich auf ein externes oder internes Gerät beziehen, das dabei hilft, die Durchgänge in der Nase zu öffnen, damit das Atmen erleichtert wird und die einströmende Luft auf weniger Widerstand stößt. Diese Produkte werden oft an Personen verkauft, die Probleme mit dem Schnarchen haben, und einige finden, dass sie sehr effektiv bei der Reduzierung von Schnarchproblemen sind. Sie können auch an Sportler vermarktet werden und wurden von vielen prominenten Sportlern verwendet, obwohl Beweise dafür vorliegen, dass ihre Wirksamkeit nicht stark ist.
Die häufigste Art von Nasendilatator heißt extern. Es kann ein klebendes oder flexibles Material sein, das über den Nasenrücken passt. Auf diese Weise dehnt es die Nasenwege leicht aus, erweitert oder erweitert sie, was sich zum Schlafen als nützlich erweisen könnte. Manche Menschen verwenden diese Dilatatoren nachts nicht nur, um Schnarchprobleme zu zähmen, sondern auch, um durch Allergien oder Erkältungen verursachte Staus zu lindern. Inwieweit ein Nasendilatator wirksam ist, kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Es kann gesagt werden, dass einige Leute wirklich denken, dass sie arbeiten, und andere sie ausprobieren und mit ihrer Leistung unzufrieden sind.
Ein umstrittener Bereich ist, ob ein externer Nasendilatator die Trainingsleistung überhaupt steigern kann. Hier scheint es Beweise dafür zu geben, dass die Leistung durch ihre Verwendung nicht verbessert wird. Mehrere wissenschaftliche Studien haben diese Angelegenheit ausgewertet, um festzustellen, ob ein erhöhter Luftstrom zu einer besseren sportlichen Leistung führt, und diese Studien kommen zu dem Schluss, dass dies wirklich nicht der Fall ist. Aus diesem Grund möchten die Benutzer möglicherweise keine Dilatatoren für diesen Zweck kaufen, es sei denn, sie haben sie ausprobiert und sind der Meinung, dass sie einen Unterschied machen.
Die andere Form des Nasendilatators wird als intern bezeichnet. Diese sind in der Regel weniger beliebt als die externen, da es sich um flexible Geräte handelt, die in der Nase getragen werden. Sie können in Größe und Material variieren, werden aber wie externe Typen häufig als Heilmittel gegen Schnarchen vermarktet. Einer der Vorteile des internen Typs ist, dass sie länger anhalten. Viele davon können mehrere Monate verwendet werden, sollten jedoch zwischen den Anwendungen gewaschen werden.
Einer der Hauptvorteile eines Nasendilatators ist, dass er frei von Medikamenten ist. Während manche Menschen möglicherweise mit bestimmten Medikamenten gegen Verstopfung oder Schnarchen vorgehen, haben Nasendilatatoren diesen Ansatz nicht und sind möglicherweise vorzuziehen. Sie könnten besonders nützlich sein für diejenigen, die viele andere Arten von Medikamenten einnehmen. Natürlich sind sie bei der Behandlung des Schnarchens nicht für alle gleich wirksam, und Zustände wie Schlafapnoe sollten von Ärzten und Schlafspezialisten beurteilt werden, um festzustellen, ob nachts mehr Atemunterstützung erforderlich ist.