Was ist eine Reflexzonenmassage-Karte?
Die Reflexzonenmassage ist eine alternative therapeutische Technik, bei der davon ausgegangen wird, dass durch Druck auf verschiedene Teile der Füße oder Hände Veränderungen im übrigen Körperbereich beeinflusst werden können. Eine Reflexzonenmassage ist ein Diagramm der Hände oder Füße, das zeigt, welche Druckpunkte an den Extremitäten mit welchen Körperteilen verbunden sind. In der Regel sind Hände und Füße in farblich gekennzeichnete Abschnitte unterteilt, die jeweils mit einem entsprechenden Körperteil gekennzeichnet sind. Die Reflexzonenmassage kann sich auf einem Poster befinden, sodass der Therapeut leicht darauf verweisen kann, während er Druck auf den Patienten ausübt, oder sie kann auf eine Socke oder einen Handschuh aufgedruckt sein.
Das Hauptprinzip der Reflexzonenmassage ist, dass Hände und Füße Druckpunkte haben, die mit dem Rest des Körpers verbunden sind. Diese Punkte befinden sich sowohl auf der Vorder- und Rückseite der Hand als auch auf der Ober- und Unterseite des Fußes. Fußreflexzonenmassagepraktiker geben an, dass sie den Patienten dabei helfen können, eine Vielzahl von gesundheitsbezogenen Zielen wie Gewichtsverlust oder Schmerzstillstand zu erreichen, indem sie auf strategische Weise Druck auf diese Punkte ausüben. Die medizinische Wissenschaft hat herausgefunden, dass die Anwendung von Druck auf Hände oder Füße das Gehirn dazu veranlasst, Signale an den Rest des Körpers zu senden, die zu einer Entspannung der Körperteile führen. Andere medizinische Anwendungen der Technik erfordern jedoch weitere Untersuchungen.
Eine Praktikerin der Technik verwendet normalerweise ein Diagramm, das als Reflexzonenmassage bezeichnet wird, um ihr bei der Bestimmung spezifischer Druckpunkte zu helfen. Die Reflexzonenmassagekarte ist normalerweise ein Diagramm der Füße, es gibt jedoch auch Karten der Hände. Diagramme sind häufig farbcodiert, damit der Therapeut wichtige Druckpunkte schneller lokalisieren kann. Jeder Körperteil wird normalerweise durch eine andere Farbe dargestellt. Zum Beispiel wird das Herz normalerweise durch die Farbe Rot dargestellt, und der Bauch ist auf der Karte oft hellgrün.
Gemäß einer Reflexzonenmassage sind der rechte Fuß und die rechte Hand mit der rechten Körperhälfte verbunden, während der linke Fuß und die linke Hand mit der linken Körperhälfte verbunden sind. Die Zehen oder Finger, die sich an der "Oberseite" des Fußes und der Hand befinden, sind mit dem Kopf und dem Hals und den Organen, Drüsen und Geweben darin verbunden. In der Regel wird auf der Karte der Fußballen mit dem oberen Rücken- und Brustbereich sowie mit Herz und Lunge assoziiert. Der innere Teil des Fußes ist mit der Wirbelsäule verbunden, während der äußere Teil üblicherweise den Armen und Schultern zugeordnet ist.