Was ist eine schottische Dusche?
Gerade als Ihr Kreislauf dachte, es sei sicher, wieder ins Wasser zu gehen, kam die schottische Dusche. Eine schottische Dusche ist eigentlich eine therapeutische Wasseraufbereitung, die in vielen Spas und Wellnesszentren auf der ganzen Welt angeboten wird. Während einer schottischen Dusche stehen Benutzer in einer geschlossenen Duschkabine, während entweder ein ausgebildeter Therapeut oder ein automatisiertes Ventilsystem Heiß- und Kaltwassersprays abwechselt. Das Kreislaufsystem des Benutzers soll von den Zyklen der Expansion und des Schrumpfens profitieren.
Einige Quellen vermuten, dass die Ursprünge des Begriffs "Scottish Shower" auf das notorisch launische Wetter in Schottland zurückzuführen sind. Eine natürliche schottische Dusche wird als eine Reihe von kurzen Wolkenbrüchen beschrieben, die scheinbar tagelang auftreten. Möglicherweise wirkten sich die konstanten Temperaturumkehrungen positiv auf den Kreislauf oder das Wohlbefinden eines Schotten aus. Eine moderne schottische Dusche wird oft als entspannendes Ereignis bezeichnet, und viele schottische Duscheinheiten enthalten Musiksysteme und eine abgestimmte Beleuchtung, um die Entspannung zu fördern.
Andere schlagen vor, dass die schottische Tradition der Genügsamkeit die Badegäste ermutigte, zwischen dem billigen kalten und dem teureren heißen Wasser zu wechseln. Der Badende profitiert immer noch vom heißen Wasser, aber nicht genug, um die Bank des Hausbesitzers zu sprengen. Das Wasser in einem schottischen Bad wechselt häufig von heiß zu kalt, aber diese Theorie geht nicht auf die Kreislaufvorteile der Behandlung ein. Höchstwahrscheinlich wurde das moderne schottische Bad zum ersten Mal in Schottland entwickelt und vermarktet, und Therapeuten haben den Namen im gleichen Sinne wie eine "schwedische" Massage übernommen.
Einige Therapeuten bezeichnen die schottische Dusche als schottische Schlauchbehandlung. Nachdem der Benutzer eine geschlossene Duschkabine betreten hat, leitet der Therapeut mit einer Hochdruckdusche das heiße Wasser kontrolliert von oben nach unten. Das heiße Wasser regt die Venen und Arterien des Benutzers an, sich auszudehnen, wodurch mehr Blut zur Oberfläche fließt. An einem vorgeschriebenen Punkt schaltet der Therapeut kurz auf einen Kaltwasserspray um. Das Kreislaufsystem des Benutzers zieht sich schnell zusammen, aber der Gesamteffekt soll nicht besonders belastend sein.
Der Heiß- und Kaltzyklus einer schottischen Dusche dauert einige Minuten. Anschließend wird der Benutzer ermutigt, andere Wellnessanwendungen zu erhalten, um die Durchblutung und das Gefühl der Revitalisierung zu verbessern. Eine hochwertige schottische Duschbehandlung beseitigt definitiv alle verbliebenen mentalen Spinnweben oder Trägheit. Für diejenigen, die Privatsphäre suchen und gleichzeitig die Vorzüge einer schottischen Dusche genießen möchten, stehen kommerzielle Duscheinheiten zur Verfügung, mit denen die Effekte in einem Privathaushalt nachgebildet werden können. Einige High-End-Wassermassagegeräte können auch die genauen Warm- / Kaltzyklen liefern, die für eine echte schottische Dusche erforderlich sind.