Was ist fortgeschrittene Hypnose?
Fortgeschrittene Hypnose wird oft angewendet, um zwanghafte Verhaltensweisen wie Rauchen oder übermäßiges Essen zu beseitigen. Es ist ein Weg, den Geist neu zu organisieren. Wenn der Geist wie ein Bücherregal ist, kann das Problem des zwanghaften Verhaltens als der Zwang erklärt werden, auf Augenhöhe zu bleiben. Die Hypnotherapie versucht, diese zwanghaften Gedanken, zum Beispiel den Drang zum Rauchen, in ein höheres Regal zu bringen. Die Hoffnung ist, dass wenn Zigaretten oder was auch immer ein ungesundes Verhalten darstellt, sie nicht immer im Vordergrund des Geistes stehen, sie viel leichter zu vermeiden sind.
Hypnose ist der entspannte Zustand zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein, der häufig auftritt, wenn eine Person aufwacht oder einschläft. Es ist ein fokussierter Entspannungszustand, in dem Menschen mit oder ohne Hilfe eines ausgebildeten Hypnotherapeuten dabei helfen können, eine positive Veränderung in ihrem Leben herbeizuführen. Es ist eine Art Meditation, bei der Visualisierung und verstärkende Botschaften empfangen werden, um eine langfristige Verhaltensänderung hervorzurufen.
Die Kraft hinter fortgeschrittener Hypnose liegt in der Kraft des menschlichen Geistes. Gedanken haben einen starken Einfluss auf den menschlichen Körper. Die Visualisierung von Lebensmitteln kann physiologische Reaktionen im Körper auslösen und Speichel produzieren, um die imaginären Lebensmittel zu verdauen. Gedanken wirken sich direkt auf das Verhalten der Menschen aus, und daher können Visualisierungen und wiederholte Gedanken das Verhalten ändern. Zwanghaftes Verhalten entsteht aufgrund bestimmter Gedankenmuster, und Hypnose hilft dem Einzelnen, die Situation oder die Idee, die dem zwanghaften Verhalten zugrunde liegt, auf andere Weise zu überdenken.
Der menschliche Geist enthält zwei verschiedene Bewusstseinszustände. Es gibt das Bewusstsein, das der innere Dialog von Gedanken ist, die zum Analysieren und Lösen von Problemen verwendet werden, und das Unbewusste. Die Bewusstseinszustände können wie ein Eisberg betrachtet werden, bei dem das Bewusstsein nur der obere, sichtbare Teil über Wasser ist, während der größte Teil des Eisbergs unter Wasser das Unbewusste ist. Das Unbewusste hat Grundwerte, die durch Erinnerungen und Erfahrungen geformt werden, die bewusstes Denken formen. Der entspannte Zustand, der während einer fortgeschrittenen Hypnose erreicht wird, ermöglicht es Botschaften, das Unbewusste zu erreichen und bewusste Gedanken neu zu formen.
Viele Therapeuten und andere Angehörige der Gesundheitsberufe integrieren Hypnotherapie in ihre Behandlungspläne. Es ist kein Ersatz, sondern eine Ergänzung zu anderen Arten der Behandlung von psychischen Störungen und stressbedingten Erkrankungen wie Geschwüren. Das Erlernen einer fortgeschrittenen Hypnose kann dabei helfen, positive Veränderungen wie Gewichtsverlust, Schmerz- und Stressbewältigung sowie Linderung von Schlaflosigkeit hervorzurufen.
Fortgeschrittene Hypnose ist ähnlich, aber anders als das Schlafen. Es ist üblich, dass eine Person während oder kurz nach einer Hypnose einschläft. Das Einschlafen während der Hypnotherapie zeigt an, dass es dem Körper schwer fällt, einen entspannten Zustand beizubehalten. Dies tritt häufig auf, wenn einer Person der Schlaf entzogen ist.