Was ist ein Ellbogenwrap?
Eine Ellbogenverpackung kann sich auf eine Vielzahl von Produkten beziehen, die sich um den Ellbogen wickeln oder über oder unter dem Ellbogen sitzen. These include the very simple stretchy bandages like the Ace® type bandage, and many other devices that might provide some stabilization to the elbow. Es gibt buchstäblich Hunderte von Ellbogen -Wrap -Stilen. Die Leute werden gewarnt, einen Wrap nicht als Ersatz für die erste Diagnose und Pflege eines verletzten Ellbogens zu verwenden. Es kann sein, dass die Wrap eine perfekte Lösung für eine bestimmte Art von Verletzung ist, jedoch nicht immer. People don’t want to use an elbow wrap to treat a torn ligament (sprain), a break, or severe injuries to the muscles, and it may be impossible to tell without diagnosis exactly what is causing elbow pain.
On the other hand, after diagnosis, doctors may suggest that people use an elbow wrap. Dies führt dann zu Entscheidungen darüber, welche Arten von Wraps zu kaufen sind. Wenn Schmerz WIll be helped by icing or heating, there are, for instance, elbow wrap styles that have a convenient place to put a hot or cold pack. Some even have packs that contain herbs, which might smell nice but aren’t exactly proven cures for elbow pain. Similarly there are packs that contain magnets, which anecdotally are thought to relieve discomfort.
Ein weiterer Ellbogenwicktyp befindet sich entweder über oder unter dem Ellbogen und erzeugt LED -Signale, die den Arm von Beschwerden heilen oder Schmerzen verhindern. The pricey nature of these wraps suggest they must be the best on the market, but there is little proven evidence they work. Darüber hinaus brauchen viele Menschen den Wrap, um den Ellbogen an Ort und Stelle zu stabilisieren, und dies wird besser beeinträchtigt, indem sich über und unter dem Ellbogen eingewickelt hat, um die Bewegung einzuschränken.
Though there is great range in price and features of elbow wraps, people shouldn’t get frustrated. Most oftSie können in einer Apotheke einige Stile finden, die für die Aufgabe, Komprimierung auf den Ellbogen zu platzieren oder eine Stabilisierung zu liefern, vollkommen ausreichend sind, damit der Schmerz verringert wird. Für manche Menschen ist es durchaus möglich, mit einem dehnbaren Verband davonzukommen. Dies ist sicherlich billiger als die meisten Wraps/Zahnspangen/usw. Andere finden Bandagen nicht genug Komprimierung oder können die Bewegung ernsthaft einschränken.
Im Zweifelsfall ist der beste Rat, einen Arzt zu fragen, welcher Ellbogenverpackung für Ellbogenschmerzen am besten geeignet ist. Menschen können ihre Ärzte auch fragen, wie lange sie täglich eine Wrap tragen sollten, und für wie viele Tage sie die Wrap tragen sollten. Es ist sehr wertvoll, zu wissen, wann Sie zum Arzt zurückkehren müssen, wenn die Symptome nicht verbessert werden.