Was ist Aromatherapie?
Aromatherapie ist der Einsatz von duftenden ätherischen Ölen und Kräutern, um natürliche Heilung und Gesundheit zu fördern. Die Verwendung von angenehmen, duftenden Kräutern für ihre medizinischen und spirituellen Eigenschaften wurde seit dem alten Ägypten und Babylon aufgezeichnet. Die ägyptischen Pharaonen wurden mit Kräuterölen einbalsamiert, um ihre Körper für das Leben nach dem Tod zu reinigen, während ägyptische Priester in ihren Pflichten als Heiler Öle und Weihrauch verwendeten. Viele seiner Rezepte umfassen ätherische Öle und duftende zerkleinerte Kräuter. Bis zum zehnten Jahrhundert wurden Bücher in Arabien geschrieben, die der Verwendung und den Vorteilen bestimmter Aromen gewidmet sind. Als er Anfang 1920 in seinem Labor arbeitete, verbrannte er sich stark. Um den Schmerz abzukühlen, stürzte er seinen Arm in die einzige kalte Substanz, eine Bottich aus ätherischem Lavendelöl. Die Verbrennungen heilten schnell, mit wenig Narben und einer neuen Wissenschaft wurde geboren. Gattefosse widmete den Rest seines Lebens dem Studium der Aromatherapie oder der Heilungskraft duftender Heilöle. Lavendel wird immer noch für Verbrennungsopfer verwendet und der Duft wird häufig zur Behandlung von Depressionen und Angstzuständen verwendet.
Viele ätherische Aromatherapie -Öle werden allein zum Vorteil ihres Geruchs verwendet. Eukalyptus ist ein Beispiel dafür, da der Duft dieser Pflanze die Bruststau lindern soll.
Andere ätherische Öle werden für ihre antibakteriellen, antimykotischen oder entzündungshemmenden Eigenschaften verwendet. Teebaumöl ist eine zeitliche Aromatherapie -Mittel gegen Ringwurm, Fußfuß und andere Pilzinfektionen. Rosmarin kann zur Behandlung von Arthritis und Muskelschmerzen eingesetzt werden und ist ein Stimulans THAt, das im Morgenbad verwendet wird, soll Energie wiederbeleben.
Viele Aromatherapie -Praktizierende glauben, dass es zehn ätherische Öle gibt, die in allen Medizinschränken stattfinden sollten. Sie sind: Thymian, Kamille, Rosmarin, Zitrone, Nelke, Lavendel, Teebaum, Geranium, Pfefferminze und Eukalyptus.
Viele Lebensmittel- und Drogengeschäfte tragen ätherische Öle sowie alle Lebensmittelgeschäfte. Diffusoren, um den Duft der Öle zu verteilen, sind in vielen Superzentren, Einkaufszentren und Spezialitäten erhältlich.
Es gibt viele Bücher und Websites, die die Verwendung und den Nutzen der Aromatherapie verwendeten.