Was ist eine ayurvedische Massage?
verschiedene Arten von Massagetechniken stehen für Menschen zur Verfügung, die Stressabbau, Schmerzlinderung und Gleichgewicht in ihrem Leben suchen. Eine ayurvedische Massage ist eine Art harte Körpermassage aus dem alten Indien. Es verwendet Druckpunkte, Öle und ayurvedische Philosophie, um eine entspannende, gesunde Erfahrung zu bieten.
Eine Person kann erwarten, dass sie während einer ayurvedischen Massagebehandlung mit einer großzügigen Menge an Ölen beschichtet werden. Berührung während dieser Art von Massage ist nicht leicht, sondern kräftig, mit einem starken Fokus auf Druckpunkte oder Marmas. Dies geschieht, um Organsysteme im Körper gemäß der ayurvedischen Philosophie zu stimulieren. Die Verbesserung von Prana oder der Lebenskraft steht im Mittelpunkt einer ayurvedischen Massage.
als harte oder kräftige Massage kann es den Einsatz von Händen, hart geölte Massagebällchen, Ellbogen, Füße oder Unterarme am Körper umfassen. Wenn die Füße verwendet werden, kann der Massagetherapeut an einem Seil hängen, um sein Gleichgewicht aufrechtzuerhalten und die Sicherheit beider Teilnehmer zu gewährleisten. Füße in einen Bug eintauchenl warmes ayurvedisches Massageöl Um eine rutschige, widerstandsfreie Oberfläche zu erzeugen, gleitet er oder sie die Füße auf und ab den Körper.
Das Verdauungssystem ist während einer ayurvedischen Massage oft stark konzentriert. Seine Stimulation ist ein Schwerpunkt im Ayurveda. Während einer Massagebehandlung sollen viele der Druckpunkte, an denen ein Masseuse arbeiten wird, wahrscheinlich dazu beitragen, die gesunde Beseitigung und Verdauung zu fördern.
Andere Körperbedürfnisse, die spezifisch für die Person sind, die eine Behandlung erhält, kann auch während der Sitzung behandelt werden. Lungen, Leber, Herz, Nieren und Milz sind andere Bereiche, die häufig Aufmerksamkeit erhalten. Es kann eine ayurvedische Kopfmassage bereitgestellt werden, um Stress, Spannung und Kopfschmerzen zu lindern. In Ayurveda ist dieser Bereich als drittes Auge bekannt, und die Behandlung soll dem Patienten helfen, Konzentration und Fokus aufrechtzuerhalten.
In der Antike wurde eine ayurvedische Massage nur den Königen und zur Verfügung gestelltKöniginnen. Es wurde auch angenommen, dass eine ayurvedische Körpermassage die Ausdauer auf dem Kriegsfeld zu dieser Zeit erhöht. Als luxuriöses Erlebnis wurde es verwendet, um Energie, Entspannung, Flexibilität und ein jugendliches Erscheinungsbild zu schaffen. Es kann auch dazu beitragen, den Muskeltonus zu stärken.
Speicherbehebung kann durch eine Massage an der Basis von Wirbelsäule und Kopf behandelt werden. Auch für verschiedene Beschwerden oder Bedürfnisse können verschiedene Öle wie Sesam, Olive oder Senf verwendet werden. Diese Ölbasen haben typischerweise Kräutern und Aromen zu einer erhöhten spirituellen, entspannenden Erfahrung hinzugefügt.
Eine weitere Absicht hinter der ayurvedischen Massage ist die Beseitigung von Toxinen. Dies soll den Körper reinigen. Aufgrund der liberalen Mengen an Öl, die bei der Behandlung verwendet werden, ist es auch eine gute Möglichkeit, trockene Haut zu lindern.