Was ist ayurvedische Massage?
Für Menschen, die Stressabbau, Schmerzlinderung und Gleichgewicht in ihrem Leben suchen, stehen verschiedene Arten von Massagetechniken zur Verfügung. Die ayurvedische Massage ist eine Art Hartkörpermassage aus dem alten Indien. Es verwendet Druckpunkte, Öle und die ayurvedische Philosophie, um ein entspannendes und gesundes Erlebnis zu bieten.
Eine Person kann erwarten, mit einer großzügigen Menge von Ölen während einer Ayurveda-Massage-Behandlung beschichtet zu werden. Berührungen während dieser Art von Massage sind nicht leicht, sondern kräftig, mit einem starken Fokus auf Druckpunkte oder Marmas. Dies geschieht, um die Organsysteme im Körper gemäß der ayurvedischen Philosophie zu stimulieren. Die Verbesserung des Prana oder der Lebenskraft steht im Mittelpunkt einer ayurvedischen Massage.
Als harte oder kräftige Massage können Hände, hartgeölte Massagekugeln, Ellbogen, Füße oder Unterarme am Körper verwendet werden. Wenn Füße benutzt werden, kann der Massagetherapeut an einem Seil hängen, um das Gleichgewicht zu halten und die Sicherheit beider Teilnehmer zu gewährleisten. Wenn Sie Ihre Füße in eine Schüssel mit warmem Ayurveda-Massageöl tauchen, um eine rutschige, widerstandsfreie Oberfläche zu erhalten, gleitet er oder sie mit den Füßen auf und ab.
Während einer ayurvedischen Massage wird häufig stark auf das Verdauungssystem geachtet. Ihre Stimulation ist ein Schwerpunkt im Ayurveda. Während einer Massagebehandlung sollen wahrscheinlich viele der Druckpunkte, an denen eine Masseurin arbeitet, die Ausscheidung und Verdauung fördern.
Andere Körperbedürfnisse, die für die behandelte Person spezifisch sind, können ebenfalls während der Sitzung behandelt werden. Die Lunge, die Leber, das Herz, die Nieren und die Milz sind andere Bereiche, die häufig Aufmerksamkeit erhalten. Eine ayurvedische Kopfmassage kann zur Linderung von Stress, Verspannungen und Kopfschmerzen eingesetzt werden. Im Ayurveda wird dieser Bereich als drittes Auge bezeichnet, und die Behandlung soll dem Patienten helfen, Konzentration und Konzentration zu bewahren.
In der Antike wurde Ayurveda-Massage nur Königen und Königinnen angeboten. Die ayurvedische Körpermassage sollte zu dieser Zeit auch die Ausdauer auf dem Kriegsfeld verbessern. Als luxuriöses Erlebnis wurde es genutzt, um Energie, Entspannung, Flexibilität und ein jugendliches Aussehen zu schaffen. Es kann auch helfen, den Muskeltonus zu stärken.
Das Gedächtnis kann durch eine Massage an der Basis der Wirbelsäule und des Kopfes erhalten werden. Verschiedene Öle wie Sesam, Oliven oder Senf können ebenfalls für verschiedene Beschwerden oder Bedürfnisse verwendet werden. Diese Ölgrundlagen haben in der Regel Kräuter und Aromen zu einer gesteigerten spirituellen, entspannenden Erfahrung hinzugefügt.
Eine weitere Absicht hinter der Ayurveda-Massage ist die Beseitigung von Giftstoffen. Dies soll den Körper reinigen. Aufgrund der reichlichen Menge an Öl, die in der Behandlung verwendet wird, ist es auch ein guter Weg, um trockene Haut zu lindern.