Was ist Traumarbeit?

Traumarbeiten ist ein Begriff, der verwendet wird, um verschiedene Arten des Studiums und Interpretierens von Träumen zu beschreiben, und ist manchmal Teil verschiedener Arten von Psychotherapie. Je nach Therapie kann Traumarbeiten verschiedene Dinge bedeuten. Sigmund Freud, der Gründer der Psychoanalyse, verwendete den Begriff Dream-Work, um zu verweisen, wie der Geist unbewusste Gefühle und unerfüllte Wünsche verzerrt und verkleidet und sie in Träume verwandelt. Carl Jung, der Gründer der analytischen Psychologie, betrachtete die Traumanalyse als einen wichtigen Bestandteil der Therapie, und bezeichnete den Begriff, wie eine Person lernen konnte, ihre Träume zu verstehen. In neueren Formen der Traumtherapie bezieht sich Traumarbeiten häufig auf einen Prozess, in dem eine Person seine eigenen Träume frei untersucht und interpretiert, ohne etablierte Formen der Therapie oder vorgefasste Ideen darüber zu verwenden, wie Träume entschlüsselt und interpretiert werden sollten. Er nannte diese Verzerrungstreum-WeltK und glaubte, dass ein Therapeut die Verzerrung umkehren musste, um Träume zu entschlüsseln oder zu entschlüsseln. Carl Jung glaubte, dass Träume nicht nur unterdrückte Wünsche waren, sondern auch unterschiedliche Bedeutung haben könnten. Jung glaubte auch, dass einige Symbole und Bilder in Träumen gemeinsam geteilt wurden, was bedeutet, dass sie vielen Menschen dasselbe bedeuteten, während andere Bilder subjektiv waren und nur durch ein intimes Wissen über die Lebenserfahrung der einzelnen Menschen interpretiert werden konnten.

Traumarbeiten können sich auch auf eine sehr persönliche Art von Traumtherapie beziehen. Befürworter dieser Art von Traumarbeiten behaupten, dass Träume zu subjektiv sind, um mit standardisierten Methoden oder vorgegebenen Interpretationen von Traumsymbolen und -bildern interpretiert zu werden. Stattdessen wird angenommen, dass jede Person ihre eigenen Träume studieren muss, um sie zu verstehen. Gemeinsame Schritte in dieser Art von Traumarbeiten sind die Bereitschaft, sich an die Träume zu erinnernGehen Sie schlafen gehen, Notizen aufbewahren, die die Träume beschreiben und die Träume analysieren, indem Sie darüber nachdenken, wie sie sich auf das eigene Leben in Beziehung setzen. Befürworter glauben, dass Dreamworking einer Person helfen kann, Ängste und Probleme zu überwinden und auch zu einem tieferen Verständnis der eigenen Psyche zu führen.

Eine alte Form der Traumarbeit ist einromantisches oder Traum -Wahrsager. Diese Art der Trauminterpretation war im alten Ägypten, im alten Griechenland und in vielen anderen alten Kulturen weit verbreitet. In diesen Gesellschaften wurde manchmal angenommen, dass Träume Botschaften von den Göttern enthalten, und ein Aneiromanty war der Prozess des Verständnisses dieser Botschaften. Dies unterscheidet sich von der Aneirologie, die die wissenschaftliche Studie von Träumen ist und sich sowohl darauf konzentriert, was Träume verursacht als auch, wie man die Träume selbst entschlüsselt.