Was ist Heliotherapie?

Heliotherapie, die manchmal auch als Lichttherapie bezeichnet wird, ist ein Begriff, der die therapeutische Verwendung von Sonnenlicht oder anderen Lichtwellenlängen beschreibt. Diese Form der Therapie wird seit langem zur Behandlung von Erkrankungen wie Psoriasis, Tuberkulose, Stimmungsstörungen und Schlafproblemen eingesetzt. Obwohl viele Menschen skeptisch sind, ob diese Behandlung wirksam ist oder nicht, haben einige Studien gezeigt, dass die Vorteile in einigen Fällen mehr als ein Jahr dauern können. Diese Therapie funktioniert auf verschiedene Arten, ist jedoch am besten als Förderer von Vitamin D bekannt, wenn die ultravioletten Sonnenstrahlen in Kontakt mit der Haut aufnehmen, dem Körper helfen, dieses Vitamin zu produzieren, was wiederum bei der Bildung von Knochen, der Behandlung von Rachissen und dem Absenken des Blutdrucks helfen soll. Es soll auch das Immunsystem verbessern, was dem Körper helfen kann, zahlreiche bakterielle, virale, and Pilzinfektionen.

Heliotherapie hat eine lange Geschichte der Nutzung. Hippokrates, allgemein als Vater der westlichen Medizin angesehen, ermutigten die Verwendung von Sonnenlicht, um eine Reihe von Krankheiten zu behandeln. Obwohl diese Behandlung oft von den alten Griechen verwendet wurde, fiel sie schließlich in Ungnade und kehrte erst Ende des 19. Jahrhunderts zur Beliebtheit zurück, als sie als Heilung für Tuberkulose verwendet wurde. Im Laufe der Zeit begannen die Ärzte, künstliche Mittel zur Heliotherapie in Form von Lampen zu entwickeln. Diese Lampen waren nicht als Ersatz für Sonnenlicht gedacht, sondern als Alternative, die in den kälteren Jahreszeiten verwendet werden konnte.

Trotz der Tatsache, dass Heliotherapie im Allgemeinen harmlos ist, kann sie einige potenzielle Nebenwirkungen haben. Die häufigsten Nebenwirkungen sind Hautreaktionen. Viele dieser Reaktionen wie Erytheme sind harmlos und werden kurz nach der Behandlung verschwinden. Andere Hautreaktionen mAY führt zu verbrannter oder beschädigter Haut sowie vor vorzeitiger Alterung. Einige befürchten, dass diese Therapie auch Hautkrebs verursachen kann, dies wurde jedoch nicht definitiv bewiesen.

Andere Heliotherapie -Nebenwirkungen können verschwommenes oder doppeltes Sehen sein, was auf die Kataraktentwicklung zurückzuführen ist. Diese Behandlung kann auch leichte bis mittelschwere Kopfschmerzen, Müdigkeit und Durchfall verursachen, die von Blähungen oder Bauchschmerzen begleitet werden können. Diese Reaktionen sind im Allgemeinen vorübergehend und können innerhalb weniger Stunden nach der Behandlung nachlassen.