Was ist Heliotherapie?
Die Heliotherapie, manchmal auch als Lichttherapie bezeichnet, beschreibt die therapeutische Verwendung von Sonnenlicht oder anderen Lichtwellenlängen. Diese Therapieform wird seit langem zur Behandlung von Erkrankungen wie Psoriasis, Tuberkulose, Stimmungsstörungen und Schlafstörungen eingesetzt. Obwohl viele Menschen skeptisch sind, ob diese Behandlung wirksam ist oder nicht, haben einige Studien gezeigt, dass der Nutzen in einigen Fällen länger als ein Jahr anhalten kann.
Seit Jahrhunderten verehren die Menschen die Sonne für ihre zahlreichen Verwendungszwecke. Daher ist es nicht verwunderlich, dass die Heliotherapie zu einer beliebten Behandlung geworden ist. Diese Therapie wirkt auf verschiedene Arten, ist jedoch am besten als Transportmittel für Vitamin D bekannt. Wenn die ultravioletten Strahlen der Sonne mit der Haut in Kontakt kommen, helfen sie dem Körper, dieses Vitamin zu produzieren, das wiederum bei der Produktion von Vitamin D helfen soll Knochenbildung, Behandlung von Rachitis und Senkung des Blutdrucks. Es soll auch das Immunsystem stärken, das dem Körper dabei helfen kann, zahlreiche bakterielle, virale und pilzliche Infektionen abzuwehren.
Die Heliotherapie hat eine lange Tradition in der Anwendung. Hippokrates, von dem allgemein angenommen wurde, dass er der Vater der westlichen Medizin ist, ermutigte die Verwendung von Sonnenlicht zur Behandlung einer Reihe von Krankheiten. Obwohl diese Behandlung oft von den alten Griechen angewendet wurde, geriet sie schließlich in Ungnade und kehrte erst Ende des 19. Jahrhunderts zur Popularität zurück, als sie als Heilmittel gegen Tuberkulose eingesetzt wurde. Im Laufe der Zeit begannen die Ärzte, künstliche Mittel der Heliotherapie in Form von Lampen zu entwickeln. Diese Lampen waren nicht als Ersatz für Sonnenlicht gedacht, sondern als Alternative, die während der kälteren Jahreszeiten verwendet werden könnte.
Trotz der Tatsache, dass die Heliotherapie allgemein als harmlos gilt, kann sie einige potenzielle Nebenwirkungen haben. Die häufigsten Nebenwirkungen sind Hautreaktionen. Viele dieser Reaktionen, wie Erytheme, sind harmlos und verschwinden kurz nach der Behandlung. Andere Hautreaktionen können zu verbrannter oder beschädigter Haut sowie zu vorzeitiger Hautalterung führen. Einige befürchten, dass diese Therapie auch Hautkrebs verursachen könnte, dies ist jedoch nicht endgültig belegt.
Andere Heliotherapie-Nebenwirkungen können verschwommenes Sehen oder doppeltes Sehen sein, was das Ergebnis einer Kataraktentwicklung sein kann. Diese Behandlung kann auch leichte bis mittelschwere Kopfschmerzen, Müdigkeit und Durchfall verursachen, die von Blähungen oder Bauchschmerzen begleitet sein können. Diese Reaktionen sind im Allgemeinen vorübergehend und können innerhalb von Stunden nach der Behandlung abklingen.