Was ist Kräutermedizin?
Kräutermedizin ist die älteste Art der Gesundheitsversorgung. Kräuter werden seit Tausenden von Jahren als Heilmittel angesehen. Die alternative Medizin rückt immer mehr in den Kreis der Mediziner, selbst wenn eine große Anzahl von verschreibungspflichtigen Medikamenten Kräuter enthält.
Kräutermedizin ist die alte Praxis der Verwendung von Pflanzen und Pflanzenextrakten zur Behandlung oder Vorbeugung von Erkrankungen. Es gibt Aufzeichnungen darüber, dass Sumerer 5.000 v. Chr. Kräutermedizin konsumierten. Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass derzeit bis zu 80% der Weltbevölkerung irgendeine Art von Kräuterbehandlung anwendet.
Pflanzliche Arzneimittel können auf viele Arten zubereitet werden. Topische Behandlungen oder Salben werden in die Haut eingerieben. Tisanes, wo das Kraut in heißem Wasser eingeweicht wird, werden normalerweise als Tees wie Kamille getrunken. Kräuterextrakte können auf vielfältige Weise verwendet werden: als Aromastoffe für Lebensmittel (Pfefferminze), als Aromatherapie (Lavendel) oder zu Kapseln getrocknet. Getrocknete Kräuter oder einige Extrakte können als Aromatherapie verwendet werden.
Viele pflanzliche Arzneimittel sind häufig in Privathaushalten zu finden. Cranberry kann bei der Behandlung und Vorbeugung von Harnwegsinfekten bei Frauen helfen. Ingwer und Pfefferminze helfen bei Magenverstimmung. Echinacea kann helfen, die Dauer der Erkältung zu verkürzen. Weidenrinde enthält Aspirin und kann zur Behandlung von Schmerzen eingesetzt werden. Fingerhut, der heute in der Herzdroge Digitalis verwendet wird, wird seit Jahrhunderten zur Verbesserung der Herzfunktion eingesetzt. In ähnlicher Weise wird das Kraut Ephedra sinica seit Generationen in asiatischen Gemeinden verwendet, um das sympathische Nervensystem zu stimulieren. Ephedrin, die Chemikalie aus dem Kraut, wird zur Behandlung von Asthma verwendet.
Die Wirksamkeit der Kräutermedizin wird in der medizinischen Fachwelt immer noch diskutiert. Obwohl nachgewiesen wurde, dass einige Kräuter effektiv wirken, werden noch viele Tests durchgeführt. Die richtige Dosierung von pflanzlichen Arzneimitteln muss ebenfalls bestimmt werden. Für einige Kräuter kann zu viel Einnahme tödlich sein. Pflanzliche Heilmittel werden seit Tausenden von Jahren mit positiven Ergebnissen eingesetzt. Moderne Arztpraxen erfordern jedoch Standards, bevor sie für den medizinischen Gebrauch verschrieben werden können.
Die alternative Medizin, einschließlich der Kräutermedizin, erfreut sich einer neuen Beliebtheit, da das Internet die Erforschung von Kräutern erleichtert. Ein erneutes Interesse an einem gesunden Leben hat auch dazu beigetragen, dass Menschen nach Wegen suchen, ihre Gesundheit durch Kräuter zu optimieren. Viele pflanzliche Heilmittel sind sicher, aber jede medizinische Behandlung sollte immer noch von einem zugelassenen Arzt überwacht werden.