Was ist Kräutertherapie?
Kräutertherapie ist ein weit gefasster Begriff für jede Art von Behandlung im Gesundheitswesen mit frischen oder getrockneten Kräutern. Die Verwendung von Kräutern kann in Form von Ergänzungen, Fusionen oder Tees, Tinkturen, topischen Cremes und Umschlägen erfolgen. Die Kräutertherapie kann auch die Erzeugung eines Heilungsdampfes umfassen, der mit verschiedenen Kombinationen von Kräutern duftet.
Während die Ursprünge der Kräutertherapie unbekannt sind, hat fast jede Kultur Kräuter verwendet, um mit verschiedenen physischen und emotionalen Krankheiten umzugehen. Die vielleicht älteste dokumentierte Form dieser Art von Therapie findet sich in den Heiltraditionen Chinas. Die chinesische Kräutertherapie basiert auf taoistischen Überzeugungen und Prinzipien und beinhaltet die Verwendung vieler verschiedener Arten von Kräutern für die Krankenpflege. Während in einigen Fällen ein einzelnes Kraut für die therapeutische Behandlung verwendet wird, ist es keineswegs ungewöhnlich, dass mehrere Kräuter kombiniert werden, um ein Medikament für eine bestimmte Krankheit vorzubereiten.
Eine der Stärken von Kräutertherapien im Allgemeinen ist, dass die Verwendung von Kräutern dazu beiträgt, den Körper mit essentiellen Nährstoffen zu versorgen, die in der täglichen Ernährung fehlen können. Wenn der Körper nicht ausreichend ernährt wird, treten verschiedene Arten von Schmerzen und emotionalen Störungen auf. Durch die Verwendung von Kräutern zur Wiederherstellung des Nährstoffgleichgewichts wird der Körper mit dem ausgestattet, was er zur Überwindung von Krankheiten und zur Wiederherstellung der Gesundheit benötigt.
Natürliche Kräutertherapie kann viele Formen annehmen. Tees und Tinkturen gehören zu den häufigsten Ansätzen. Beides ist eine effiziente Methode, um Nährstoffe schnell in den Körper einzubringen, und kann eine schnelle Linderung bewirken. Ein bekanntes Beispiel sind die Behauptungen für einen einfachen Tee aus Cayennepfefferpulver und heißem Wasser. Der Tee soll sowohl die Schmerzen als auch die Schäden lindern, die durch einen Herzinfarkt in wenigen Minuten verursacht werden können.
Getrocknete Kräuter sind auch ein häufiges Werkzeug in der Praxis der Kräutertherapie. Blätter, Stängel und manchmal Wurzeln werden getrocknet und zu feinen Pulvern zermahlen, die dann als Kapseln eingenommen oder topisch verwendet werden können, um Umschläge für die Haut vorzubereiten. Die Kapseln gelten als ideal, da die Heilmittel der Kräuter über einen längeren Zeitraum freigesetzt werden müssen. In ähnlicher Weise können Hautausschläge, Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen nach dem Auftragen eines Umschlags mit Kräutern, von denen bekannt ist, dass sie die Haut beruhigen oder Schwellungen und Entzündungen lindern, nachlassen.
Die Kräuteraromatherapie ist eine spezielle Art der Kräutertherapie, bei der Kräuter eingesetzt werden, um das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wiederherzustellen. Oft werden frische oder getrocknete Kräuter in Wasser gekocht, um den Duft freizusetzen. Beispielsweise soll köchelnder Lavendel die Nerven nach einem anstrengenden Tag beruhigen und möglicherweise auch die Nachwirkungen eines Angstanfalls lindern.
Verschiedene Schulen der Alternativmedizin setzen die Kräutertherapie auch zur Behandlung schwerer Erkrankungen wie Krebs und Diabetes ein. Bei der Kräutertherapie gegen Krebs liegt der Schwerpunkt in der Regel auf oralen Präparaten wie Tinkturen und Kapseln aus getrockneten Kräutern, die die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers stärken und es ihnen ermöglichen, die abnormalen Zellen, aus denen bösartige Tumoren bestehen, zunächst einzudämmen und schließlich zu überwinden. Die diabetische Kräutertherapie zielt darauf ab, den Körper bei der effektiveren Verarbeitung von Kohlenhydraten zu unterstützen und so Blutzuckerspitzen vorzubeugen.
Die Meinungen zur Wirksamkeit der Kräutertherapie reichen von völliger Skepsis bis zum vollen Vertrauen in die heilenden Eigenschaften von Kräutern. Während einige Kräuter als Grundlage für eine Reihe westlicher Medikamente dienen, haben andere Kräuter noch nicht den wissenschaftlichen Beweis, dass sie so wirksam sind, wie es die Folklore behauptet. Dennoch gibt es viele Menschen, die behaupten, dass sie Erleichterung bei verschiedenen Beschwerden mit Kräutern gefunden haben, nachdem sie von der modernen Medizin nur wenig oder gar keine Erleichterung erhalten haben.