Was ist ganzheitliches Heilen?

Ganzheitliches Heilen ist ein Heilsystem, das darauf abzielt, eine optimale Gesundheit des Patienten zu erreichen und zu fördern, indem Geist und Körper in Einklang gebracht, schädliche Faktoren beseitigt und ein ganzheitlicher, natürlicher Ansatz für die Gesundheit verfolgt wird. Die konventionelle Medizin behandelt einzelne Probleme, aber die ganzheitliche Medizin untersucht alle möglichen Faktoren, die das Problem verursachen können, wenn es darum geht, die beste Methode zu finden, um den Körper wieder in einen gesunden Zustand zu versetzen. Ganzheitliche Gesundheit ist mehr als nur eine Therapie zur Behebung eines Problems. Es ist letztendlich eine Lebensweise, die körperlich und geistig einen konstanten Gesundheitszustand anstrebt.

Ganzheitliche Heilung befasst sich mit den möglichen Faktoren, die eine Krankheit oder einen medizinischen Zustand verursachen können. Ganzheitliche Heilung erkennt, dass der Körper nicht aus isolierten Teilen besteht, die unabhängig vom Rest des Körpers funktionieren oder nicht funktionieren, sondern ein vollständig miteinander verbundenes System ist. Wenn ein Bereich des Systems nicht richtig funktioniert und zu Krankheiten oder chronischen Krankheiten führt, besteht ein ganzheitlicher Ansatz darin, den Körper als Ganzes zu betrachten, um die Quelle des Ungleichgewichts zu bestimmen, anstatt das spezifische Problem mit einem Medikament zu behandeln, das zur Bekämpfung der Krankheit entwickelt wurde isoliertes Gebiet oder Krankheit.

Vollwertkost ist ein wesentlicher Bestandteil der ganzheitlichen Heilung. Ganze Lebensmittel sind Lebensmittel in ihrem natürlichen Zustand oder so nah wie möglich an ihrem natürlichen Zustand. Beispiele für Vollwertkost sind frisches Gemüse und Obst, Vollkornprodukte und natürlich gezüchtetes Fleisch. Ein ausgewogener Umgang mit Lebensmitteln bedeutet auch, dass süchtig machende oder irritierende Substanzen wie Nikotin, Koffein, Alkohol und Lebensmittel mit hohem Salz-, Zucker- und Verarbeitungsgehalt eingeschränkt oder vollständig beseitigt werden.

Bei der ganzheitlichen Heilung werden natürliche Medikamente eingesetzt, um den Körper wieder gesund zu machen. Beispiele für ganzheitliche Arzneimittel sind westliche Kräutermedizintraditionen und östliche Kräutermedizintraditionen. Herkömmliche Arzneimittel verwenden isolierte Verbindungen zur Behandlung bestimmter Krankheitsbereiche. Echinacea, ein Kraut zur Bekämpfung von Erkältungen und Flusen, stimuliert das Immunsystem und hilft dem Körper, Krankheiten abzuwehren, anstatt die Symptome von Erkältungen und Flusen direkt zu behandeln. Im Gegensatz dazu verwendet die Kräutermedizin Kräuter und Kräuterextraktionen in ihrem gesamten Zustand, um den gesamten Körper zu unterstützen, wobei der Schwerpunkt auf bestimmten Bereichen liegt, die geheilt werden müssen.

In der ganzheitlichen Philosophie ist ein ausgeglichener Geisteszustand wesentlich für einen ausgeglichenen physischen Zustand. Ganzheitliche Heilungsinstrumente umfassen Meditation, Massage und kontinuierliche Bemühungen des Patienten, negative Gedankenmuster und Bereiche mit mentalem Stress zu minimieren. Ganzheitliche Heilung kann als ergänzende Therapie bei der Behandlung einer Erkrankung eingesetzt werden. Das Finden eines ausgeglichenen, gesunden Zustands ist eine tägliche Anstrengung, um gut zu leben und sich selbst zu pflegen.