Was ist eine ganzheitliche Therapie?
ganzheitliche Therapie ist ein Zweig der Komplementärmedizin, der als alternative Medizin bekannt ist. Mit anderen Worten, diese Behandlungsoptionen fallen nicht in traditionelle konventionelle Medizinpraktiken. Diese therapeutischen Techniken verwenden alternative Methoden, um den Körper als Ganzes zur Behandlung und Vorbeugung einer Vielzahl von Krankheiten und Verletzungen zu behandeln. Eine ganzheitliche Therapie, auch als CAM bekannt - komplementäre und alternative Medizin - hilft bei der Wiedererlangung der körperlichen und Energiebilanzen des Körpers. Es gibt eine Vielzahl von Therapieoptionen, die in diese ganzheitliche Therapiedecke fallen. Einige Beispiele sind Akupunktur, Aromatherapie und Reflexzonenmassage. Chiropraktiker und Massagetherapeuten gelten auch als ganzheitliche Praktiken, da sie häufig mehr als nur die Stelle der Verletzung oder Beeinträchtigung behandeln.. Kräutertherapie zum Beispiel verwendet Kräutermittel, um den Körper zu heilen und das Gleichgewicht des Körpers zurückzugewinnen oder aufrechtzuerhalten. Kräutertherapie kann jedoch für einige Personen mit bestimmten Erkrankungen oder Beschwerden gefährlich sein.
Physiotherapie, Pilates und Yoga sind häufig anerkannte Praktiken der ganzheitlichen Therapie. Diese therapeutischen Veranstaltungsorte nutzen physikalische Bewegungen in Verbindung mit den richtigen Körpermechanik und Atemtechniken, um das Gesamtwellness zu erhöhen und Beschwerden oder Krankheiten zu behandeln und zu verhindern. Sie bieten auch einen sicheren Weg zur Belastung. Techniken wie Hypnotherapie und Psychotherapie sind auch Formen der CAM -Therapie, die weithin akzeptiert werden. Diese Techniken werden häufig verwendet, um die emotionalen oder psychischen Probleme zu unterstützen, die mit bestimmten Krankheitsprozessen oder Krankheiten verbunden sind.
Andere Formen der ganzheitlichen Therapie wie Kristalltherapie, Steinmassage und Regentherapie sind therapeutische TECHniquen, die üblicherweise in Spa -Behandlungen verwendet werden. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise für ihren Wert, doch viele Menschen entscheiden sich für diese Techniken für ihre Entspannungsvorteile. In vielen Fällen haben diese Arten von Therapien keine nachteiligen Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit.
ganzheitliche Therapie kann in Verbindung mit traditionellen medizinischen Praktiken manchmal sicher angewendet werden. Diese Therapieformen können die allgemeine Gesundheit verbessern. Tai Chi, eine weiche Kampfkunsttechnik, kann beispielsweise die körperliche Gesundheit verbessern, indem es ein Training mit geringer Auswirkung bietet, um das Gleichgewicht, Flexibilität und Stärke zu verbessern und gleichzeitig den Stressabbau durch die Verwendung fokussierter Atem- und Bewegungstechniken zu verbessern.
Da bestimmte ganzheitliche Therapien unter bestimmten Umständen nicht verwendet werden sollten, ist es wichtig, Optionen mit Ihrem Hauptarzt zu besprechen. Dies wird sicherstellen, dass Ihr Behandlungsprogramm eine gewisse medizinische Relevanz gibt. Es sorgt auch für die ganzheitliche Therapie der Wahl wIch werde nicht dein aktuelles traditionelles Behandlungsprotokoll beeinträchtigen.