Was ist die innere Kindertherapie?

innere Kindertherapie bezieht sich auf eine Beratungspraxis, die das innere Kind aufdecken und heilen soll, das in jedem „lebt“. Gemeinsame Überzeugungen geben an, dass, wenn ein Kind während der beeindruckenden Jahre der Entwicklung beschädigt, missbraucht oder auf andere Weise traumatisiert wird, wahrscheinlich immer Probleme in Bezug auf die Bereiche haben wird, in denen es geschädigt wurde. Zum Beispiel wird ein Kind, dem ständig gesagt wird, dass er „dumm“ ist, wahrscheinlich weiterhin im Erwachsenenalter glauben. Die innere Kindertherapie ermöglicht es dem Patienten, Gefühle auszudrücken, die während der Kindheit nicht validiert wurden, damit er an ihm vorbeigezogen werden kann.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie eine innere Kindertherapie durchgeführt werden kann. Einige Therapeuten verwenden Taktiken wie Hypnose, um die Patienten zum Öffnen zu bringen, obwohl diese Praxis stark geprüft wurde. Es wird häufig angenommen, dass die Hypnotherapie die Patienten für Kommentare des Therapeuten als sehr beeindruckend verlassen. Wenn der Berater daher eine Frage zum Missbrauch stellt, beispielsweise die Idee, missbraucht zu werdenwird in den Kopf des Patienten gesteckt. Dies kann zu „falschen Erinnerungen“ an Missbrauch führen, die vom Patienten wiederhergestellt werden.

Andere glauben, dass eine Hypnotherapie eine genaue Möglichkeit ist, Patienten dazu zu bringen, unterdrückte Erinnerungen oder Erinnerungen zu diskutieren, die vergessen wurden, weil sie oft sehr schmerzhaft oder traumatisch sind. Keine der beiden Theorien wurden bewiesen, daher ist Hypnose für viele Patienten und Praktiker eine beliebte therapeutische Praxis. Oft wird es in Kombination mit anderen Therapiemethoden verwendet.

Eine weitere häufige Methode für die innere Kindertherapie besteht darin, dass der Therapeut seine Patienten in Gespräche über schmerzhafte Erfahrungen einbezieht. Therapeuten und Berater sind in Techniken geschult, um Patienten zu helfen, sich zu öffnen. Die Theorie hinter dieser Methode ist, dass der Patient durch das Sprechen über schmerzhafte Erfahrungen in gewissem Sinne sie wiedererlebt. Dies ermöglicht es ihm, mit den Gefühlen und Emotionen auf gesunde Weise umzugehen.

Zum Beispiel, wenn ein Patient als Kind sexuell missbraucht wurde, hat er möglicherweise während seiner Kindheit und bis ins Erwachsenenalter Scham- und Schuldgefühle gehabt. Indem er die Erfahrung wieder erlebt, in seinem Kopf missbraucht zu werden, obwohl er schmerzhaft ist, kann er die Situation oft mit der Logik eines Erwachsenen und nicht der eines Kindes verstehen. Er sieht die Umstände seines Missbrauchs auf eine neue Art und Weise, indem er zum ersten Mal über Dinge geht. Bald beginnt er zu erkennen, dass der Missbrauch nicht seine Schuld war.

Während dies eine über vereinfachte Version von dem ist, was während der Sitzungen passieren kann, ist es eine genaue Vorstellung davon, was während der inneren Kindertherapie passiert. Ein Erwachsener lernt, Gefühle und Gedankenmuster zu konfrontieren, anzuerkennen, herauszufordern und freizusetzen, die er seit ihrer Kindheit herumgetragen hat. Dies ermöglicht ihm, neuere, gesündere Gedankenmuster und Ideen über die Welt um ihn herum zu entwickeln. So erlauben ihm, ein erfüllteres Leben zu führen.