Was ist eine Massagetherapie?
Massagetherapie beinhaltet die Manipulation und das Reiben der Weichgewebe des Körpers mit besonderem Schwerpunkt auf Muskeln und Druckpunkten. Eine Massagetherapie kann als Teil der Physiotherapie oder alleine angewendet werden, um Bereiche zu entspannen, in denen die Muskeln eng sind. In anderen Fällen kann sich die Massagetherapie auf Druckpunkte des Körpers konzentrieren, von denen angenommen wird, dass sie von Schmerzen oder gesundheitlichen Problemen in anderen Körperteilen lindern.
Es gibt zahlreiche Formen der Massagetherapie. Die meisten Menschen finden eine oder zwei Methoden, die sie mögen, und bleiben dann bei Praktikern, die diese Form verwenden. Oft finden Menschen einen bestimmten Massagetherapeuten, der sie wohl fühlen und treue Kunden dieses Massagetherapeuten bleiben. Dies gilt insbesondere bei Frauen, da im Allgemeinen eine vollständige Körpermassage bedeutet, zumindest größtenteils nicht geklebt zu werden. Frauen können ihre unter sich tragenNur tragen und von einem Blatt bedeckt sein. Je weniger Kleidung ist, desto besserer Zugang des Therapeuten hat zu Körperteilen. Zum Beispiel kann das Tragen eines BHs den Zugang zu den Schultern und mitten zurückschränken.
Diejenigen, die häufige Massagen erhalten, sind mit diesem Prozess oft ziemlich wohl. Außerdem hat ein guter Massagetherapeut häufige Signale gegeben, dass sein Ziel darin besteht, die Entspannung zu fördern oder physische Probleme anzugehen, und dass seine Aufgabe nicht darin besteht, auf einen nackten Körper zu starren. Ein Massagetherapeut wie ein Arzt gewohnt sich ziemlich daran, den nackten Körper in verschiedenen Formen und Größen zu sehen, und jegliches Berühren sollte nicht sexueller Natur sein. Um sicherzustellen, dass ein Massagetherapeut ein Fachmann ist, sollte man nur mit renommierten Massagetherapeuten zusammenarbeiten, die lizenziert sind und Erfahrung oder Zugehörigkeit zu seriösen Massagegerationen nachweisen können.
Man kann in verschiedene Arten von Schulen gehen, um Messe zu lernenAlterstherapie, und es ist die Zeit wert, die Berechtigungen eines potenziellen Massagetherapeuten zu erforschen. Im Allgemeinen kann man sich mit Menschen, die entweder in Physiotherapiebüros, im Gesundheitsclubs oder bei Ärzten oder Chiropraktikern arbeiten, ziemlich sicher fühlen. Man kann solche Büros nach ihren Richtlinien in Bezug auf Hintergrundüberprüfungen aller Mitarbeiter fragen.
In den USA gibt es eine Organisation von Board Certified Massagetherapeuten, das National Certification Board für therapeutische Massage und Körperschaft. Die Verwendung eines vom Vorstands zertifizierten Massagetherapeuten kann dazu beitragen
Es gibt viele verschiedene Denkschulen im Bereich der Massagetherapie. Einige in den USA am häufigsten bekanntesten sind schwedische Massagen, die das langwierige Strich der muskulösen Gruppen und die Weichteiltherapie betonen, die als Ziel der Schmerzbehandlung und Weichteilheilung aufweist. Andere Massagetypen sind thailändische Massage, schiitischTSU- und Triggerpunkttherapie. Einige Massagetherapeuten verwenden mehr als eine Technik, um die Bedürfnisse eines Klienten angemessen zu befriedigen, während andere nur von einer Denkschule praktizieren.
Massagetherapie reicht erheblich im Preis. Einige Massagetherapeuten bieten möglicherweise Rabatte an, wenn man mehrere Massagetherapiesitzungen kauft, die zwischen einer halben bis zu einer Stunde gleichzeitig reichen. Andere können gelegentlich ermäßigt. Eine einstündige Massage kann zwischen 50 und über 200 US-Dollar (USD) kosten. Die meisten stundenlangen Massagen kosten ungefähr einen Dollar pro Minute.