Was ist geistige Heilung?
Mentale Heilung bezieht sich auf die Verwendung von Absichts-, Visualisierungs- und Entspannungstechniken zur Wiederherstellung des mentalen, emotionalen und physischen Wohlbefindens. Während angenommen wird, dass mentale Heiltechniken eine entspannende Wirkung auf den Geist haben, werden ihre Wirkungen als ganzheitlich angesehen, die die gesamte Person beeinflussen und heilen. Personen, die diese Methode anwenden, können sich an der mentalen Selbstheilung beteiligen oder ihre Energien nach außen lenken, um andere zu heilen. Die wissenschaftliche Forschung auf diesem Gebiet ist begrenzt, schwer zu dokumentieren und wird von der wissenschaftlichen Gemeinschaft im Allgemeinen als schlecht verstanden angesehen.
Die Voraussetzung für die mentale Heilung ist, dass Geist, Körper und Seele miteinander verbunden sind. Basierend auf dieser Überlegung wird angenommen, dass psychische Interventionen sowohl die emotionalen als auch die physiologischen Aspekte eines Menschen beeinflussen. Eine Person, deren körperliche Gesundheitsprobleme zum Beispiel durch Anspannung oder geistige Ängste verursacht werden, könnte von einer Technik der Visualisierung und Entspannung profitieren, die seinen Geist beruhigt und seinerseits seinen Körper heilt. Einige Asthmapatienten sprechen bekanntermaßen gut auf Visualisierungsbehandlungen an, die ihre Nerven beruhigen und ihre Atmung wieder normalisieren. Andere praktizieren Meditations- und Stressreduktionstechniken mit der Überzeugung, dass diese Praktiken ihr Immunsystem stärken und ihre Anfälligkeit für Krankheiten und Leiden verringern.
Ein Individuum kann mentale Heilung für sich selbst praktizieren oder seine Energie so lenken, dass sie sich auf andere auswirkt. Es wird angenommen, dass die Gedanken eines Menschen Heilkräfte haben, die sich auf die Zellen seines Körpers auswirken. Der Akt der Heilung geschieht durch die bewusste Erzeugung positiver Gedanken und Absichten. Indem Menschen absichtlich positive Absichten setzen und an andere lenken, können sie sich auch auf ganzheitlicher Ebene gegenseitig auf das Wohlbefinden auswirken. Beispiele für diese Art von Heilmethode können in den Praktiken von Glaubensheilern und Einzelpersonen gesehen werden, die an die wiederherstellende Kraft der Absichtsfestlegung und des Gebets glauben.
Wissenschaftliche Studien über die Kraft der mentalen Heilung sind nur begrenzt verfügbar. Einige Studien haben den Einfluss der Gedankenenergie auf die Struktur von Wassermolekülen, die Kraft des Blutdrucks, das Ausmaß der Muskelbewegung und die Photonenzahl von Algen gezeigt. Die physische Entfernung, aus der eine Person eine Heilungsabsicht an ihr Ziel sendet, wird als irrelevant angesehen. Ein Individuum kann entweder ein paar Meter von seinem Ziel entfernt oder auf der ganzen Welt sein, und die Ergebnisse sind die gleichen. Während diese Veränderungen bei bestimmten Versuchen zur mentalen Heilung beobachtet wurden, wurden für die beobachteten physischen Veränderungen keine klaren wissenschaftlichen Erklärungen abgegeben.