Was ist Bewegungsreedukation?

Movement Reeducation ist eine Körperarbeitstechnik, mit der Menschen lernen sollen, ihren Körper effektiver zu nutzen. Das zugrunde liegende Prinzip dieses Konzepts ist, dass viele Menschen schlechte Gewohnheiten lernen, die Schmerzen, Schmerzen und Ineffizienz im Körper fördern; Durch die Lehre von Menschen, sich auf neue Weise zu bewegen, kann ein Praktiker der Bewegungsreedukation eine gesündere und komfortablere Existenz für den Kunden fördern. Diese Karosseriestil ist in viele Formen der therapeutischen Behandlung integriert, einschließlich des Trager -Ansatzes. Auf die Art und Weise, wie sich der Körper bewegt, und Flecken, an denen der Kunde steif oder wund zu sein scheint. Anschließend arbeitet der Therapeut mit dem Klienten in einer dynamischen Sitzung zusammen, die möglicherweise Dehnen, Führungsübungen, die Verwendung von Requisiten und Lichtmassagen beinhalten. Viele Bewegungsreedukationspläne beinhalten auch eine Hausaufgabenkomponente, bei der der Kunde zu PR aufgefordert wirdActice -Übungen zu Hause. Zum Beispiel integrieren viele Physiotherapeuten irgendeine Form dieser Art der Karosserie in ihre Praxis, wenn sie mit Opfern von Schlaganfällen und Hirntrauma zusammenarbeiten. Bewegungsreedukation kann auch verwendet werden, um Amputierten zu helfen, einen voll funktionsfähigen Körper zu entwickeln, und es kann verwendet werden, um Menschen zu lernen, sich nach traumatischen Verletzungen wie stark gebrochenen Beinen wieder normal zu bewegen.

Movement -Reedukation wird auch von Sportlern, Schauspielern, Tänzern und anderen Menschen verwendet, die mit ihrem Körper zusammenarbeiten, um neue Bewegungstechniken zu entwickeln. Bewegungsreedukation kann einem Athlet helfen, seinen Körper stärker und beispielsweise mit weniger Schmerzen zu verwenden, oder es kann einem Schauspieler helfen, für einen bestimmten Teil eine spezifische Bewegungsart zu entwickeln. Diese Körperarbeitstechnik kann auch Menschen wie Bauarbeitern helfen, die oft mit k zu kämpfen habenEep ihre Körper in gutem Zustand im Fortschreiten ihrer Karriere.

normale Menschen können nach Ansicht von Praktizierenden auch von der Utenukation der Bewegung profitieren. Gewohnheiten wie das Slouchen können sich negativ auf die allgemeine Gesundheit des Körpers auswirken, ebenso wie andere erlernte Gewohnheiten. Die Bewegungsreedukation wurde entwickelt, um Menschen flexibler, mächtiger und starker zu machen, und kann dazu beitragen, anhaltende Muskelschmerzen und -schmerzen anzugehen.

Das Endziel dieser Art der Karosserie ist es, den Klienten in seinem Körper wohler zu machen. Indem sie den Menschen zeigen, wie mächtig und nützlich ihr Körper mit ein wenig Training sein kann, hoffen Bewegungsreedukatoren, den Körper etwas funktionaler zu machen, Schmerzen, Belastungen und das Risiko einer zukünftigen Verletzung zu verringern. Bewegungsreedukation kann auch für die psychische Gesundheit von Vorteil sein.