Was ist Telefontherapie?
Telefontherapie ist eine Form der Psychotherapie, die während eines Telefongesprächs und nicht während eines persönlichen Treffens durchgeführt wird. Viele Therapeuten und Berater bieten ihren Kunden Telefontherapie an, wenn Reisen oder mildernde Umstände ein persönliches Treffen unbequem oder unmöglich machen. Wenn ein Patient zum Beispiel längere Zeit nicht in der Stadt sein muss, kann sein Therapeut telefonisch eine Therapiesitzung durchführen
Da eines der wichtigsten Instrumente in der Psychotherapie das Sprechen ist, ist es möglich, eine Sitzung über Telefonleitungen durchzuführen. Dies ist jedoch keine ideale Situation. Während traditioneller Sitzungen kann ein Therapeut die Körpersprache eines Patienten untersuchen, ein Aspekt, der ziemlich aufschlussreich sein kann, wenn es um den emotionalen und psychischen Zustand einer Person geht. Da die Telefontherapie kein perfekter Ersatz für die herkömmliche Therapie ist, wird sie im Allgemeinen nur verwendet, wenn ein Arzt und ein Patient sich vorübergehend persönlich treffen können.
Damit die Telefontherapie so effektiv oder zumindest annähernd so effektiv ist wie persönliche Sitzungen, ist es wichtig, dass sowohl der Arzt als auch der Patient Telefonsitzungen in ruhigen Räumen durchführen, die relativ frei von Ablenkungen sind. Psychotherapeuten führen Telefontherapiesitzungen häufig in ihren Büros oder in einem ruhigen Raum in ihren Häusern durch. Wenn sie nicht in der Stadt sind, finden sie einen ähnlichen Raum, damit sie während der Sitzung die größtmögliche Aufmerksamkeit für ihre Patienten aufbringen können.
Es ist auch wichtig, dass sich die Patienten während der Telefontherapiesitzungen in einer entspannten, ruhigen Umgebung befinden. Da es wichtig ist, während der Therapie frei sprechen zu können, ist es wichtig, dass die Patienten einen Ort finden, an dem sie das Gefühl haben, sprechen zu können, ohne belauscht zu werden. Es ist auch wichtig, dass die Patienten möglichst frei von Ablenkungen sind. Der Versuch, eine Telefontherapie einzuleiten, während Kinder zur Schule fahren, in einem Restaurant sitzen oder Besorgungen machen, ist zum Beispiel nicht sehr effektiv.
Die Telefontherapie ist nicht dasselbe wie die Einzeltherapie und stellt keinen perfekten Ersatz dar. Sie kann jedoch ein wichtiges Instrument für die psychische Gesundheit sein, während Psychotherapeut und Patient sich nicht körperlich begegnen können. Darüber hinaus kann die Telefontherapie als Ergänzung zu herkömmlichen Sitzungen eingesetzt werden. Einige Therapeuten führen neben persönlichen Sitzungen regelmäßig Telefontherapiesitzungen mit Patienten durch. Dies kann für Patienten hilfreich sein, die zusätzliche Aufmerksamkeit benötigen, es jedoch aus dem einen oder anderen Grund nicht mehr als einmal pro Woche zu einer Therapiesitzung schaffen.