Was ist Schwangerschaftsmassage?
Die vorgeburtliche Massage ist eine spezielle Art der Massage, die speziell auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen zugeschnitten ist. Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Frauen eine vorgeburtliche Massage durchführen sollten, angefangen von dem Wunsch, die mit der Schwangerschaft verbundene körperliche Belastung zu verringern, bis hin zu der Möglichkeit, sich vor der Geburt ein wenig verwöhnen zu lassen. Viele Massagestudios und Spas bieten pränatale Massagen an, ebenso wie freiberufliche Massagetherapeuten.
Einige Dinge über den schwangeren Körper stellen Massagetherapeuten vor einzigartige Herausforderungen. Das erste hat mit den körperlichen Veränderungen zu tun, die mit einer Schwangerschaft verbunden sind und verschiedene Körperbereiche extrem empfindlich oder empfindlich machen können. Eine Schwangerschaft kann besonders hart für Beine und Füße sein, da sie sich an ein deutlich anderes Körpergewicht anpassen. Massagetherapeuten müssen bei der Arbeit mit schwangeren Frauen vorsichtig sein, um sicherzustellen, dass die Massage angenehm und angenehm ist.
Die Kommunikation ist während einer Schwangerschaftsmassage von entscheidender Bedeutung, auch wenn sich Kunden und Masseure regelmäßig sehen, da eine Schwangerschaft zu schnellen und unerwarteten Veränderungen führen kann. Eine Schwangerschaftsmassage sollte niemals unangenehm oder schmerzhaft sein, daher ist es wichtig, dass die Klienten sich melden. Massagetherapeuten sind sich auch bewusst, dass ihre Kunden möglicherweise intensive Emotionen verspüren, die während der Sitzung auftreten können, und dass ihre Kunden möglicherweise eine Pause einlegen müssen, um zu pinkeln oder sich zu entspannen, sodass sie niemals Angst haben sollten, um eine kurze Pause zu bitten Massagen.
Bestimmte Bereiche des Körpers werden während der vorgeburtlichen Massage ganz vermieden, da befürchtet wird, dass der Druck auf bestimmte Stellen die Frühgeburt stimulieren könnte. Massagetherapeuten konzentrieren sich während der Schwangerschaft häufig auf den Rücken, die Arme und die Beine, wobei sie darauf achten, Ödeme zu vermeiden, eine Ansammlung von Lymphflüssigkeit in den Extremitäten. Sie können auch Kopfhautmassagen anbieten, die für manche Frauen sehr entspannend sein können.
Die Form des Körpers einer Frau kann auch Herausforderungen darstellen. Die vorgeburtliche Massage wird in der Regel in Seitenlage angeboten, da es besonders im fortgeschrittenen Stadium nicht angenehm ist, während der Schwangerschaft auf dem Bauch zu liegen. Massagetherapeuten können mehrere Kissen als Requisiten verwenden, um die schwangere Mutter und ihren Bauch während der Arbeit zu unterstützen. Sie neigen auch dazu, parfümierte Öle zu meiden, da die Schwangerschaft die Nase von Frauen empfindlicher macht.
Zusätzlich zum Stressabbau kann die vorgeburtliche Massage auch einige der Muskelschmerzen und Schmerzen, die während der Schwangerschaft auftreten, lindern. Je nachdem, welche Öle verwendet werden, kann eine vorgeburtliche Massage auch dazu beitragen, Dehnungsstreifen zu lindern, indem die Haut gepflegt und mit Feuchtigkeit versorgt wird, sodass sie elastischer wird. Einige Leute glauben auch, dass eine vorgeburtliche Massage eine Bindung zwischen der werdenden Mutter und ihrem Kind fördert und dass eine regelmäßige Schwangerschaftsmassage auch die Geburt und Entbindung erleichtern kann, obwohl dies keine festen Studien belegt haben.
Aufgrund der Besorgnis über das Risiko einer Fehlgeburt ziehen es viele Massagetherapeuten vor, bis nach dem ersten Trimester mit der vorgeburtlichen Massage zu warten, und sie lassen sich gerne bis zum Tag der Entbindung massieren. Frauen sollten immer angeben, dass sie schwanger sind, wenn sie Massagetermine buchen, um sicherzustellen, dass sie einen geeigneten Therapeuten erhalten, und einige Massagetherapeuten sollten vor Durchführung einer vorgeburtlichen Massage einen Arztbrief einholen, um sicherzustellen, dass die Massage nicht kontraindiziert ist ihre Kunden.
Die meisten Massagetherapeuten, die eine vorgeburtliche Massage durchführen, führen auch gerne eine postnatale Massage durch, die Frauen dabei helfen soll, sich schneller von Wehen und Entbindung zu erholen.