Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie ist die Behandlung von psychischen und emotionalen Störungen und Störungen mit psychologischen Methoden. Diese Art der Therapie kann nur wenige Sitzungen dauern, oder die Behandlung kann mehrere Jahre dauern, je nach den individuellen Bedürfnissen des Patienten. Die Psychotherapie kann jeweils nur eine Person oder eine Gruppe von Personen betreffen.
Die Psychotherapie hilft Menschen, Probleme zu lösen, Ziele zu erreichen und ihr Leben zu verwalten, indem sie eine Vielzahl von psychischen Problemen behandelt. Diese Art der Therapie wird zur Behandlung von Erkrankungen wie Depressionen, Angstzuständen, Essstörungen, Phobien und Drogenmissbrauch eingesetzt. Abhängig von den Bedürfnissen des Patienten kann es allein oder in Verbindung mit anderen Therapien und Behandlungsmethoden angewendet werden.
Im Gegensatz zu einigen anderen Therapien beschränkt sich die Psychotherapie auf Gespräche. Es beinhaltet keine medikamentöse Therapie oder andere physiologische Behandlungsmethoden. Daher müssen die Ärzte nicht medizinisch qualifiziert sein, um diese Art der Behandlung anbieten zu können. Es wird jedoch ein gewisser Kenntnisstand in psychologischen Fragen erwartet.
Jedes Land hat unterschiedliche Regeln und Anforderungen in Bezug auf die Ausbildung, Zulassung und Zertifizierung von Psychotherapeuten. In den USA variieren die Anforderungen je nach Bundesstaat. Jede Person kann jedoch den Titel eines Psychotherapeuten legal verwenden, ohne ausgebildet oder lizenziert zu sein. Daher wird Personen, die eine Psychotherapie suchen, dringend empfohlen, vor Beginn der Behandlung Fragen zur Ausbildung und Schulung eines Therapeuten zu stellen.
Unter der Überschrift Psychotherapie gibt es zahlreiche verschiedene Arten von Behandlungsmethoden. Jede Methode wird unter Berücksichtigung von Theorien über die Ursachen von psychischen Erkrankungen entwickelt. Obwohl es über 250 Psychotherapiemethoden gibt, wird nur ein kleiner Teil dieser Zahl von den etablierten Therapeuten als akzeptabel angesehen.
Eine Person, die Psychotherapie sucht, trifft sich normalerweise für einen Zeitraum von Wochen, Monaten oder Jahren mit ihrem gewählten Therapeuten. Die angewandten Behandlungsmethoden variieren mit jedem Therapeuten. Im Allgemeinen können die meisten Arten der Psychotherapie als kognitiv, verhaltensbezogen, vielseitig oder humanistisch eingestuft werden. In den Vereinigten Staaten verfolgen eine große Anzahl von Psychotherapeuten einen vielseitigen Behandlungsansatz, indem sie verschiedene Methoden und Techniken kombinieren. Mit diesem Ansatz können Therapeuten die Behandlungsmethoden häufig auf die Bedürfnisse und die Persönlichkeit ihrer Klienten abstimmen.
Manchmal wird Psychotherapie angewendet, um mehr als eine Person gleichzeitig zu behandeln. In solchen Fällen können Methoden angewendet werden, die in der Gruppen-, Familien- und Paartherapie wirksam sind. Manchmal kann ein Therapeut wählen, ob er sich mit Gruppentherapiepatienten einzeln oder in einer Gruppe treffen möchte.