Was ist eine schnelle Hypnose?
schnelle Hypnose beschreibt eine Induktionsmethode, die schnell ein Thema in einen tranceähnlichen Zustand bringt. Es verwendet Techniken, um das Bewusstsein zu umgehen und fokussierte Aufmerksamkeit auf Wörter oder Berührungen zu schaffen. Schnelle Hypnose, auch sofortige Hypnose genannt, typisiert das Verfahren, das von Bühnenkünstlern verwendet wird, um eine ganze Gruppe von Menschen gleichzeitig als Unterhaltung zu hypnotisieren.
Die Handshake-Induktion veranschaulicht eine Form der schnellen Hypnose unter Verwendung einer nonverbalen Berührung, um eine Person kurz zu verwirren und ihren Aufmerksamkeitsfokus zu verschieben. Diese Methode verwendet sanfte Berührungen, indem es während eines Grußes wechselnde Fingerstriche als Hand veröffentlicht wird. Eine Person, die die Handschlagform einer schnellen Hypnose verwendet, kann ihren Daumen und andere Finger sanft verwenden, um die Handfläche und die Unterseite des Handgelenks leicht zu streicheln, während sie den Griff freigibt.
Befürworter dieser Art der schnellen Hypnose behaupten, dass die plötzliche Verwirrung dazu führtaß und wird anfällig für Vorschläge. In der Regel verwendet die Person, die versucht, jemanden auf diese Weise zu hypnotisieren, auch einen direkten Augenkontakt, um zu messen, ob Hypnose erfolgreich ist. Einige Hypnotisten verwenden die Handshake -Induktionsmethode, um die Fähigkeit einer Person zu testen, in eine Trance zu gehen.
klinische Hypnotisten verwenden im Allgemeinen fortschrittliche Entspannungstechniken, um den Patienten zu entspannen und das Unterbewusstsein zu erreichen. Sie könnten einen niedrigen, langsamen Tonfall verwenden, um die Entspannung zu verbessern und den Patienten aufzufordern, einen friedlichen Ort zu visualisieren. Einige Therapeuten bitten die Patientin, sich jedes Mal zu atmen und sich zu entspannen, wenn er oder sie atmet. Die grundlegende Prämisse besteht
Studien zeigen, dass Gehirnwellen in der linken Gehirnhälfte während der Hypnose langsamer werden. Dies ist der Teil des Gehirns, der Argumentation und Logik steuert. Wenn sich eine Person entspannt, nimmt die Aktivität in der zuRichtiger Teil des Gehirns, der Abschnitt, der Kreativität und Schlaf reguliert. Lizenzierte Hypnotherapeuten verwenden diesen entspannten Geisteszustand, um Vorschläge anzubieten, um einem Patienten mit Problemen umzugehen.
Hypnose könnte wirksam sein, um einigen Menschen zu helfen, zu rauchen, Gewicht zu verlieren und Schmerzen zu bewältigen. Untersuchungen ergaben, dass Patienten, die vor der Operation hypnotisiert werden, weniger Anästhesiden erfordern und schneller als der Durchschnitt erholt wurden. Natürliche Geburtstechniken stellen eine Form der schnellen Hypnose dar, um Schmerzen zu kontrollieren, wenn eine Frau ihre Aufmerksamkeit auf ein Objekt oder ihre Atmung lenkt.
schnelle Hypnose kann auch als Selbsthypnose praktiziert werden. Menschen, die lernen, einen tiefen Zustand der Entspannung zu produzieren, können sich mit einigen Vorschlägen schnell in Trance versetzen. Selbsthypnose könnte eingesetzt werden, um in einer Karriere, für den Erfolg im Sport oder zur Kontrolle der Impulsivität erfolgreich zu sein.