Was ist Senna?

Senna oder Cassia ist ein Kraut, das seit über tausend Jahren als Abführmittel verwendet wird. Dieses Kraut ist auch bekannt als India Senna, Tinnevelly Senna, Cassia Senna, Khartoum Senna und Alexandrian Senna. Es enthält Anthrachinon, das Darmkontraktionen verursacht, indem es mit Bakterien in der Verdauungsbahn interagiert. Die Blätter und Schoten der Pflanze werden für Menschen mit Verstopfung verwendet.

In vielen kommerziellen Abführmitteln enthalten, ist Senna auch unverdünnt in Reformhäusern erhältlich. Es ist als flüssiger Extrakt, getrocknete Schoten oder Kapseln erhältlich. Die empfohlene Dosierung beträgt 0,5 Teelöffel (ca. 2,5 ml) flüssiger Blattextrakt oder 50 bis 100 mg Kapseln. Getrocknete Schoten können mit drei bis sechs Schoten pro Tasse Wasser zu einem Tee verarbeitet werden. Da Senna sehr unangenehm schmeckt, sollte der Tee mit einem anderen Aroma gemischt werden.

Wenn sie vor dem Schlafengehen eingenommen wird, wird die Senna morgens, 6 bis 12 Stunden später, einen Stuhlgang auslösen. Das Kraut sollte an einem dunklen, trockenen und vor Licht und Feuchtigkeit geschützten Ort aufbewahrt werden. Wer es einnimmt, sollte die Anweisungen auf der Packung genau befolgen.

Senna sollte nicht länger als eine Woche hintereinander eingenommen werden, da sich sonst eine Abhängigkeit entwickeln kann. Es gibt viele Nebenwirkungen, die bei der Verwendung dieses Kraut auftreten können, einschließlich Toxizität und erhöhtes Risiko für Dickdarmkrebs. Durchfall kann ebenso auftreten wie Pigmentierung des Dickdarms, Abführmittelabhängigkeit und Vergrößerung der Enden der Zehen und Finger. Senna kann auch den Urin verfärben.

Menschen, die an Morbus Crohn oder anderen schweren Verdauungskrankheiten leiden, sollten kein Senna verwenden. Es sollte nicht bei Patienten mit Divertikelerkrankungen, Kolitis, Herzinsuffizienz, Magen-Darm-Krebs, Lebererkrankungen, Nierenerkrankungen oder kürzlich durchgeführten Dickdarmoperationen angewendet werden.

Jeder, der Kräuterergänzungsmittel verwendet, sollte seinen oder ihren regulären Arzt informieren, da diese möglicherweise mit anderen Medikamenten interagieren. Ein ausgebildeter Kräuterkundler kann möglicherweise zusätzliche Informationen zu Kräuterergänzungsmitteln bereitstellen.