Was ist Slippery Elm?
Slippery Elm oder Ulmus fulva ist eine Pflanze, die in vielen Formen der Alternativ- und Volksmedizin eingesetzt wird. Die innere Rinde der glatten Ulme ist der Teil, der zur Verwendung in Umschlägen extrahiert oder zu einem Pulver gemahlen wird, das zur Linderung einer Reihe von Schmerzen eingenommen werden kann. Verarbeitete Versionen von Slippery Elm, die in Teilen der USA und Kanadas zu finden sind, werden in vielen Kräuterläden und Reformhäusern auf der ganzen Welt verkauft.
Ein Teil der Wirksamkeit von Slippery Elm hängt mit dem Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen in der inneren Rinde zusammen. Erhebliche Mengen mehrerer der B-Vitamine sind in Slippery Elm enthalten, zusammen mit moderaten Mengen an Vitamin A und Selen. Spuren von Vitamin E, Vitamin K und Magnesium sind auch in der Ulme enthalten.
Während für die Heilkräfte von Glattulmen viele verschiedene Behauptungen aufgestellt werden, wird die Fähigkeit der Pflanze, Entzündungen in vielen Körperteilen zu lindern, am häufigsten genannt. In Pulverform kann die Kräuterkombination mit Flüssigkeit kombiniert werden, um Entzündungen im Dickdarm zu bekämpfen oder die Beschwerden beim Reizdarmsyndrom zu lindern. Als Packung kann Slippery Elm auf Hautausschläge aufgetragen werden, um die Entzündung zu lindern und gleichzeitig den Juckreiz und die Schmerzen zu lindern, die mit der Krankheit verbunden sind.
Da Slippery Elm antioxidative Eigenschaften haben soll, wird das Kraut manchmal verwendet, um Giftstoffe aus dem Körper zu ziehen. Zusammen mit Hautausschlägen kann Glattulme auf Furunkel, Verbrennungen oder Wunden, die auf der Haut auftreten, angewendet werden. Es gibt Anekdoten über die wirksame Behandlung von Fällen von Giftefeu durch Slippery Elm sowie die Linderung von Beschwerden bei Babys mit Windelausschlag.
Intern kann Glattulme eingenommen werden, um Halsschmerzen zu lindern oder die Häufigkeit und den Schweregrad von Husten aufgrund von Verstopfung in der Lunge zu lindern. Es gibt Fälle, in denen Slippery Elm Verstopfung wirksam lindert, indem sie als beruhigendes Abführmittel wirkt. Das Kraut kann auch verwendet werden, um bei saurem Rückfluss oder Verdauungsstörungen aufgrund von übermäßigem Essen zu helfen.
Während nur wenige kontrollierte Tests durchgeführt wurden, um die Wirksamkeit von Slippery Elm zu bestätigen, finden Menschen, die nach natürlichen Alternativen zu Nuklearmedikamenten suchen, möglicherweise Ärzte und Kräuterkundige, die dieses Kraut zur Behandlung einer Vielzahl von Schmerzen empfehlen. Wie bei allen Kräutern empfiehlt es sich, einen Arzt zu konsultieren, wenn gleichzeitig verschreibungspflichtige Medikamente eingenommen werden.