Was ist somatische Psychologie?
Somatische Psychologie, die auch als Körper-Mind-Psychotherapie und körperorientierter Psychotherapie bezeichnet wird, ist ein Zweig der Psychologie, der an eine starke Beziehung und Körperbeziehung glaubt. Das somatische Körpersystem ist Teil des Nervensystems und überträgt Informationen zwischen dem Zentralnervensystem und den Nerven in der Haut, der Skelettmuskulatur und den sensorischen Organen. Die sensorischen Organe regeln die Sinne einer Person, einschließlich Hören, Sehen und Berührungen. Ein somatischer Psychologe verwendet die Körpersprache eines Patienten, emotionale Ausdrücke und andere physische Eigenschaften als Hinweise auf den mentalen Zustand der Person und lehrt einen Patienten, physische Techniken zu verwenden, um eine bessere geistige und körperliche Gesundheit zu fördern. Wilhelm Reich, ein Student von Sigmund Freud, wird zugeschrieben, diesen Zweig der Psychologie auf der Grundlage der Schriften von Freud, Fritz Perls und Arthur Janov zu schaffen. Er nannte seinen neuen PsychotHerapy Vegetotherapie oder charakteranalytische Vegetotherapie. Die somatische Psychologie entwickelte sich, als Psychologen andere Praktiken wie Tanz- und Bewegungstherapie mit Reichs Vegetotherapie verschmutzten. Einige andere Einflüsse sind andere Psychologie -Theorien wie Existentialismus, humanistische Psychologie und Gestalt -Praktiken; Biologie und Neurologie; und östliche Philosophien. Viele von Reichs Anhängern entwickelten ihre eigene Form und verwendeten diese Einflüsse und ihre eigenen Theorien.
Menschen konsultieren somatische Psychologen, um Stress und Angst zu reduzieren, einschließlich posttraumatischer Belastungsstörungen (PTBS); Beziehungen und sexuelle Probleme zu verbessern und zu verstehen; und mit Krankheiten wie chronischem Müdigkeitssyndrom, Kopfschmerzen und anderen Schmerzen fertig zu werden. Viele Menschen stellen fest, dass es ihnen helfen kann, mit Sucht, Verlust und Trauer umzugehen. Durch die Betonung der Beziehung zwischen Geist und Körper hilft die somatische Psychologie PsychologisTs behandeln den gesamten Patienten ganzheitlich.
Die meisten Psychologen passen die Techniken für jeden Patienten an. Normalerweise entwickelt ein Psychologe Selbstbewusstsein innerhalb des Patienten durch Entspannung und Meditation, einschließlich Atemtechniken. Bewegung wie Tanztherapie hilft einer Person, ein tieferes körperliches Bewusstsein zu erleben. Die somatische Psychologie erweitert die Fähigkeit eines Patienten, seine Gefühle auf gesunde Weise vollständig zu fühlen und auf natürliche Weise auszudrücken. Psychoneuroimmunologie, eine Wissenschaft in der Nähe der somatischen Psychologie, untersucht, wie sich die Gefühle einer Person auf sein Immunsystem auswirken.
Einige der modernen Begriffe, mit denen Psychologen somatische Psychologie bezeichnen, können Bioenergetika, Fokussierung und sensomotorische Psychotherapie umfassen. Ilana Rubenfeld entwarf die Rubenfeld -Synergy -Methode, die die körperliche Berührung und die Talktherapie kombiniert. Ron Kurtz schuf eine Hakomi -Therapie, die auf somatischen Psychologie und östlichen Philosophien basierte. Hakomi ist ein Hopi -Wort, das sich lose übersetzt: "Du bist wer du bistDu bist. "