Was ist die beste Behandlung für Schmerzen im unteren Rücken?

Effektiv behandelt Schmerzen im unteren Rücken müssen den Ursprung des Unbehagens identifizieren, die zugrunde liegende Ursache korrigieren und Wege finden, um die Symptome zu minimieren. Da die Schmerzen auf eine Rückenverletzung oder eine Zeit der Muskelbelastung zurückzuführen sind, ist es wichtig, genau zu bestimmen, was die Schmerzen verursacht und entsprechend behandelt werden. Die meisten Fälle von geringfügigen Schmerzen im unteren Rücken können zu Hause behandelt werden, während akute Rückenschmerzen häufig die Hilfe eines ausgebildeten Arztes erfordern.

Wenn die Schmerzen im unteren Rücken auf die vorübergehenden Stress auf den Muskeln des Rückens zurückzuführen sind, ist es oft möglich, das Unbehagen bei Eis zu lindern. Füllen Sie eine schnelle kalte Kompresse für den Rücken, füllen Sie eine dichtbare Plastiktüte mit zerkleinertem Eis und wickeln Sie sie in ein Küchentuch ein. Tragen Sie das Eis kurz nach dem Manifest des Schmerzes direkt auf den unteren Rücken auf. Das Eis hilft, die Entzündung der angespannten Muskeln zu lindern und auch die Schwellung zu begrenzen, die stattfindet. Dies wiederum hilft, den Druck zu minimierenE auf der Lendenwirbelsäule und bringt Erleichterung.

Während Eis eine großartige Option ist, kurz nachdem die Schmerzen im unteren Rücken begonnen haben, hilft die Verwendung von Wärme in den folgenden Tagen häufig dazu, die Muskeln schimpft zu halten und den natürlichen Heilungsprozess zu fördern. Heizkissen können im Laufe des Tages in Sitzungen von zwanzig bis dreißig Minuten verwendet werden. Eine heiße Dusche hilft auch, die angespannten Muskeln zu entspannen und dem Körper zu reparieren. Tiefe Heizensalben und Cremes können auch verwendet werden, um zu verhindern, dass der untere Rücken steif wird.

Während es möglich ist, kleinere Schmerzen im unteren Rücken zu Hause zu behandeln, benötigen Menschen, die mit chronischen Rückenschmerzen leiden, häufig die Unterstützung eines Arztes. Der Schmerz kann auf eine Bandscheibe zurückzuführen sein, eine Situation, die eine enge Überwachung erfordert. Oft werden verschreibungspflichtige Muskelrelaxer und Schmerzmittel benötigt, damit der Einzelne ein Maß an Erleichterung genießen kannE Situation und bestimmt den Umfang der Behandlungen, mit denen die Schmerzen im unteren Rücken korrigiert werden.

In einigen Situationen wie einer prall gefüllten Scheibe kann die Rückenoperation die einzig praktikable Option für die Schmerzen im unteren Rückenrank sein. Dank der heute heute verfügbaren chirurgischen Optionen sind die mit dieser Art von Verfahren verbundenen Risiken im Vergleich zu vor zwei Jahrzehnten gering. Wie bei jedem invasiven Verfahren besteht die Rückenoperation jedoch immer noch einige Risiken. Ein qualifizierter Chirurg kann einem Patienten helfen, die Art der Risiken zu verstehen und angemessene Erwartungen an Schmerzen während der Erholungsphase und die Mobilitätsrate, die der Einzelne genießen wird, sobald der untere Rücken vollständig geheilt ist.