Was ist der beste Weg, um Sonnenbrand zu behandeln?
Sonnenbrand ist eine Erkrankung, die für die Haut auftritt, die zu den Ultravioletten (UV) -Anstrahlen der Sonne überbelichtet wurde. Zu viel Zeit in der Sonne ohne Schutz kann zu einer erhöhten Empfindlichkeit, Rötung, Schmerzen und sogar zu Blasen führen.
Der beste Rat in Bezug auf Sonnenbrand ist es, dies überhaupt zu vermeiden, wann immer möglich. Viele Menschen erkennen nicht, dass Sonnenbrand auch dann auftreten kann, wenn die Temperatur mild ist, und selbst an Tagen, die nicht besonders sonnig sind. Sonnenbrand kann später im Leben Probleme verursachen, von Falten bis hin zu schwerwiegenden Hauterkrankungen. Durch die Verwendung von Sonnenschutzmitteln wird jedes Mal, wenn Sie ins Freie gehen, Ihre Haut vor schädigen UV -Strahlen schützen. Aloe Vera wird sehr empfohlen, aber stellen Sie sicher, dass Sie ein Produkt kaufen, das Aloe als einen der Top -Zutaten auflistet. Überprüfen Sie immer das Ablaufdatum, da Aloe nach der Zeit seine kurativen Eigenschaften verlieren kann. In der Tat das sehrDie beste Verwendung von Aloe nimmt es direkt aus der Aloe Vera -Pflanze. Brechen Sie ein Blatt auf und entfernen Sie das darin enthaltene Gel. Tragen Sie es auf den Sonnenbrand auf, um das Verbrennen zu beruhigen und die Haut zu befeuchten und zu schützen.
trinken Sie auch viel Wasser, da sich die Gefahren der Dehydration mit Sonnenbrand vermehren. Es ist nicht ratsam, alkoholische Getränke zu trinken, da sie das Risiko erhöhen können, dehydriert zu werden. Möglicherweise haben Sie keine Lust zu essen, aber Sie sollten versuchen, etwas etwas zu essen, um Ihre Kraft aufrechtzuerhalten. Sonnenbrand kann je nach Schwere wie jede Krankheit oder Verletzung sein, und Ihr Körper braucht Nahrung, um sich selbst zu heilen.
Ein kühles Bad hilft Ihnen auch, sich bequemer zu machen. Das kühle Wasser hilft dabei, Ihre Körpertemperatur zu senken und die Hautwärme zu verringern. Im Wasser einweichen und sanft ausspülen, aber keine Seife in verbrannten Bereichen verwenden. Seifen können natürlich vorkommende Öle entfernenin Ihrem Körper muss heilen. Kleiden Sie nach dem Baden lose, komfortable Kleidung und bleiben Sie in der Sonne, bis Ihr Sonnenbrand zu heilen beginnt. Achten Sie darauf, viel Ruhe zu bekommen.
Wenn Ihr Sonnenbrand schält, kann es auch zu Jucken beginnen. Versuchen Sie nicht zu kratzen, was weitere Schäden verursachen kann. Wenden Sie die Calamin-Lotion an, um Juckreiz zu lindern, und verwenden Sie viel Feuchtigkeitscreme, um die Haut neu zu hydrieren.
Versuchen Sie niemals, Blasen zu öffnen, da dies zu schwerwiegende Infektionen und Narben führen kann. Wenn Sie an Blasen oder Schwellungen zusammen mit schwerwiegenden Schmerzen, Fieber, Schwindel oder Übelkeit leiden, müssen Sie sich mit Ihrem Gesundheitsdienstleister wenden. Sonnenbrand kann sehr schwerwiegend sein und zu Verbrennungen ersten Grades führen, die eine professionelle Behandlung erfordern.