Was ist die Ovulationsmethode?
Die Ovulationsmethode ist eine Methode zur Familienplanung, bei der eine Frau die Zeit und Konsistenz ihres Zervixschleims beobachtet, um festzustellen, wann sie den Eisprung hat. Wenn sie weiß, ob sie Eisprung hat oder nicht, kann sie mit dieser Methode versuchen, ein Kind zu empfangen oder nicht. Aus diesem Grund ist die Ovulationsmethode sowohl eine Methode zur Empfängnisverhütung als auch eine Methode zum Versuch, schwanger zu werden.
Wenn eine Frau Eisprung hat oder kurz vor dem Eisprung steht, ändert sich der Zervixschleim für einige Tage in eine klare, rutschige Konsistenz. Vor dieser Änderung wird der Zervixschleim etwas dünner, dies kann jedoch schwieriger zu bestimmen sein. Diese Veränderungen können von den meisten Frauen leicht beobachtet werden, wenn sie wissen, wonach sie suchen müssen.
Die sorgfältige Beobachtung der Veränderungen im Zervixschleim ist die einzige Möglichkeit, die Ovulationsmethode anzuwenden, und es ist wichtig, wachsam zu sein. Wenn man die Ovulationsmethode anwendet, um eine Schwangerschaft zu verhindern, sollte der Geschlechtsverkehr aufhören, sobald man Veränderungen feststellt, und erst nach ungefähr zwei Tagen wieder aufgenommen werden, nachdem sich alles normalisiert hat. Diese Methode wird manchmal mit der Basaltemperaturmethode kombiniert, bei der die Temperatur jeden Tag unmittelbar nach dem Aufwachen gemessen wird, um eine noch größere Wirksamkeit zu erzielen.
Denken Sie daran, dass die Ovulationsmethode zur Empfängnisverhütung nur von Personen angewendet werden sollte, die in einer festen, monogamen Beziehung stehen. Im Gegensatz zu Kondomen schützt es offensichtlich nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten und obwohl es eine relativ wirksame Methode zur Empfängnisverhütung ist, ist es nicht narrensicher. Das Potenzial für eine Schwangerschaft besteht sicherlich noch, wenn man Ovulation Tracking nur zur Empfängnisverhütung einsetzt, da es möglich ist, schwanger zu werden, auch wenn man einige Tage vor dem Eisprung Sex hat.
Die Ovulationsmethode ist jedoch eine sehr effektive Fruchtbarkeitsmethode. Eine Frau, die Sex während des Eisprungs hat, hat die höchsten Chancen, schwanger zu werden, da dies die Zeit des Monats ist, in der sie am fruchtbarsten ist. Auch diese Methode kann sehr gut funktionieren, wenn sie mit der Körpertemperaturmethode kombiniert wird. Paare, die die Ovulationsmethode zur Empfängnisverhütung oder zum Versuch einer Schwangerschaft ausprobieren möchten, sollten dies mit einem Arzt besprechen. Ein Arzt kann noch spezifischere Anweisungen zur Überwachung von Veränderungen im Zervixschleim und im Körper geben, die dazu beitragen können, die Wirksamkeit bei der Anwendung dieser Methode zu erhöhen.