Was ist die Gewindeschneidtechnik?
Die Klopftechnik bezieht sich auf die Energietherapie mit Akupressurpunkten am Körper, um emotionale Probleme anzugehen. Menschen, die diese psychologischen Theorien praktizieren, verwenden positive Gedanken oder Aussagen, während sie auf einen oder mehrere der 10 Meridianpunkte des Körpers tippen. Die Meridian-Tapping-Technik ist ein weit gefasster Begriff, der alle Formen dieser Therapien abdeckt.
Das Konzept der Klopftechniken entstand in den 1900er Jahren, als ein Chiropraktiker Akupressurpunkte einsetzte, um körperliche Beschwerden zu behandeln. Es breitete sich auf das psychologische Gebiet aus, als die Erforschung der Geist-Körper-Verbindung voranschritt. Diese Therapien verwenden eine präzise Klopfsequenz von Akupressurpunkten an den Seiten des Körpers, an den Händen, unter den Augen, an den Schläfen und am Schlüsselbein, um den Energiefluss auszugleichen.
Die Gedankenfeldtherapie definiert eine der ersten Formen der Klopftechnik, mit der Angst freigesetzt wird. Ärzte, die diese Therapie praktizieren, testeten zunächst die Muskeln, um festzustellen, an welchen Druckpunkten sie klopfen mussten. Andere Psychotherapeuten begannen Methoden zu erforschen, um emotionale Heilung zu erreichen, und prägten den Begriff Energiepsychologie.
Mit zunehmender Beliebtheit der Klopftechnik entwickelten sich die Energieflusstechniken zu verschiedenen Formen, die von Ärzten eingeführt wurden. Die emotionale Freiheitstechnik (EFT) wurde die beliebteste Form, nachdem sie in den 1990er Jahren vom Psychologen Gary Craig eingeführt wurde. Er glaubte, dass negative Emotionen eine Störung des Energieflusses durch den Körper verursachten.
EFT kombiniert positive Aussagen mit Klopfen, damit die Energie richtig fließen kann. Menschen, die diese Klopftechnik anwenden, konzentrieren sich möglicherweise auf einen unangenehmen Gedanken oder ein unangenehmes Gefühl, um negative Energie freizusetzen. Ein schmerzhaftes Gedächtnis aus der Vergangenheit zu wecken, könnte das Trauma heilen und emotionale Schmerzen beseitigen. Diese Therapie kann auch verwendet werden, um Stress abzubauen, indem Entspannungsnachrichten an das Gehirn gesendet werden.
Ein bestimmtes Wort oder ein bestimmter Satz wird normalerweise laut wiederholt, während Sie mit den Fingerspitzen auf Akupressurpunkte tippen. Diese Affirmationen können die Selbstakzeptanz fördern oder einer Person helfen, eine Phobie zu überwinden. Einige Psychotherapeuten verwenden Klopftechniken, um Sucht nach Drogen, Alkohol oder Glücksspiel zu behandeln. Es könnte auch Patienten helfen, die an Essstörungen leiden.
Diese Therapien können auch eingesetzt werden, um Schmerzen aufgrund von körperlichen Beschwerden und allergischen Symptomen zu lindern. Befürworter sagen, dass Patienten besser schlafen und weniger Angst und Schuldgefühle haben, nachdem sie die Klopftechnik angewendet haben. Meridian-Therapien können das Unterbewusstsein dazu veranlassen, die Affirmationen zu akzeptieren, die laut gesagt werden, während sie als Wahrheit abgetippt werden.
Einige Therapeuten verwenden Visualisierung zusammen mit positiver Bestätigung, um den Energiefluss zu verbessern. Diese Form der ganzheitlichen Gesundheit basiert auf der Überzeugung, dass angespannte Muskeln den Sauerstofffluss hemmen und physische und emotionale Schwierigkeiten verursachen. Die Verwendung positiver Bilder könnte den Geist dazu bringen, Energie im ganzen Körper freizusetzen.