Was ist die Klopftechnik?
Die Kacktechnik bezieht sich auf die Energietherapie unter Verwendung von Akupressurpunkten am Körper, um emotionale Probleme anzugehen. Menschen, die diese psychologischen Theorien praktizieren, verwenden positive Gedanken oder Aussagen, während sie einen oder mehrere von 10 Meridian -Punkten auf den Körper tippen. Die Meridian -Klopftechnik stellt einen breiten Begriff dar, der alle Formen dieser Therapien abdeckt.
Das Konzept der Klopftechniken entstand zum ersten Mal in den 1900er Jahren, als ein Chiropraktiker Akupressurpunkte zur Behandlung von körperlichen Beschwerden verwendete. Es breitete sich auf das psychologische Bereich aus, als die Forschung zur Verknüpfung des Geist-Körpers weiterging. Diese Therapien verwenden eine präzise Klopfsequenz von Akupressurpunkten an den Seiten des Körpers, der Hände, unter den Augen, Tempeln und Trottel und Trottel, um den Energiefluss auszugleichen.
Gedankenfeldtherapie definiert eine der ersten Formen der Klopftechnik, mit der Angst freigesetzt wird. Ärzte, die diese Therapie praktizierten, testeten zuerst die Muskeln, um zu bestimmen, welche Druckpunkte das Klopfen benötigten. Andere Psychotherapeuten bettelnEine Erkundungsmethoden zur Erreichung der emotionalen Heilung und der Überdichtung des Begriffs Energiepsychologie. Die emotionale Freiheitstechnik (EFT) wurde zur beliebtesten Form, nachdem sie in den neunziger Jahren von Psychologen Gary Craig eingeführt wurde. Er glaubte, dass negative Emotionen eine Funktionsstörung im Energiefluss im gesamten Körper verursachten.
EFT kombiniert bejahende Aussagen mit dem Klopfen, damit die Energie ordnungsgemäß fließen kann. Menschen, die diese Klopftechnik üben, können sich auf ein unangenehmes Denken oder das Gefühl haben, negative Energie freizusetzen. Ein schmerzhaftes Gedächtnis aus der Vergangenheit zu bringen, könnte ein Trauma heilen und emotionale Schmerzen beseitigen. Diese Therapie kann auch verwendet werden, um Stress durch Senden von Relaxationsnachrichten an das Gehirn zu lindern.
Ein bestimmtes Wort oder Satz wird typischerweise vor dem Tippen auf AC wiederholtAufstiegspunkte mit den Fingerspitzen. Diese Affirmationen könnten die Selbstakzeptanz fördern oder einer Person helfen, eine Phobie zu überwinden. Einige Psychotherapeuten verwenden Klopftechniken, um Abhängigkeiten zu Drogen, Alkohol oder Glücksspiel zu behandeln. Es kann auch Patienten helfen, die an Essstörungen leiden.
Diese Therapien können auch verwendet werden, um die Schmerzen durch körperliche Beschwerden und Symptome von Allergien zu verringern. Befürworter sagen, dass Patienten nach der Verwendung der Kipptechnik besser schlafen und weniger Angst und Schuld erleiden. Meridian -Therapien könnten das Unterbewusstsein dazu bringen, die Affirmationen laut zu akzeptieren, während sie als Wahrheit tippen.
Einige Therapeuten verwenden die Visualisierung zusammen mit einer positiven Bestätigung, um den Energiefluss zu verbessern. Diese Form der ganzheitlichen Gesundheit basiert auf der Überzeugung, dass angespannte Muskeln des Stresses den Sauerstofffluss hemmen und körperliche und emotionale Schwierigkeiten verursachen. Die Verwendung positiver Bilder könnte den Geist umleiten, um Energie im gesamten Körper freizusetzen.