Was ist die Behandlung für männliche Menopause -Symptome?

Trotz der Tatsache, dass es eine Debatte darüber gibt, ob männliche Wechseljahre existieren.Viele Männer mit solchen Problemen haben Behandlungen zur Bekämpfung ihrer männlichen Wechseljahrsymptome gesucht.Wie bei den Wechseljahren weiblich funktioniert keine Behandlung für alle, aber einige Männer wenden sich der Testosteronersatztherapie zu, um die Symptome zu unterstützen, während andere der Meinung sind, dass natürliche Heilmittel sowie Ernährungs- und Bewegungsänderungen sich auf schwankende Hormone auswirken können.

Die Testosteronersatztherapie ist eine der Hauptmethoden zur Behandlung von männlichen Menopause -Symptomen.Diese Therapien können entweder natürlich oder synthetisch sein und in Form von Injektionen, Pillen, Cremes oder Flecken vorhanden sein.Vor Beginn einer Therapie werden Männer ermutigt, Hilfe von einem Arzt zu suchen, um sicherzustellen, dass sie gesund sind und herauszufinden, wie viel Hormonersatz erforderlich ist.In den meisten Fällen wird der Patient wahrscheinlich einer Prostata -Untersuchung und einem Leberfunktionsgremium unterzogen, und sein aktueller Testosteronniveaus wird getestet.Zum Beispiel können Kräuter wie Wild Yam Wurzel und rotes Klee helfen, Hitzewallungen zu lindern, während Kräuter wie Sibirian Ginseng, Lavendel und Gotu Kola als Bekämpfung von Depressionen, Reizbarkeit und verringerten geistigen Schärfe angenommen werden.Einige Kräuter können auch verwendet werden, um die natürliche Produktion von Testosteron im Körper zu steigern.Ein Beispiel hierfür ist geile Ziegekraut, die dieses Hormon nicht nur erhöhen soll, sondern auch, um es im gesamten Körper zu zirkulieren.Obwohl diese Heilmittel natürlich sind, können sie einige Nebenwirkungen haben. Daher ist es wichtig, mit einem Arzt vor der Einnahme von Kräuterergänzungen zu sprechen.

Für diejenigen, die es vorziehen, Medikamente und Ergänzungen zu vermeidendurch Diät und Bewegung.Lebensmittel, die Eiweiß, gesunde Fette und Öle sowie grobe Ballaststoffe enthalten, können zu einem gesünderen Lebensstil führen, der dazu beiträgt, die Hormone im Gleichgewicht zu halten.Grapefruit und Lebensmittel, die Eisen enthalten, können jedoch die Testosteronproduktion verringern.Leichte Bewegung wie Gehen oder Joggen von 20 Minuten am Tag kann dazu beitragen, das Bauchfett zu verringern, was dazu beitragen kann, eine Abnahme des Testosterons und eine Erhöhung des Östrogens zu verhindern.