Was ist Triggerpunkttherapie?
Die Triggerpunkttherapie ist eine Art Massagetherapie, die stechende Muskelschmerzen behandelt, die an verschiedenen Stellen im Körper auftreten können und Triggerpunkte genannt werden. Die Triggerpunkttherapie steht im Zusammenhang mit der myofaszialen Freisetzung, einer anderen Art der Massagetherapie, die Muskelverspannungen und -freisetzungen behandelt, obwohl die Triggerpunkttherapie tendenziell invasiver ist. Die Triggerpunkttherapie hat häufig positive Vorteile für Patienten mit chronischen Schmerzen, da mit der Therapie schmerzhafte Bereiche beseitigt werden sollen, anstatt Oberflächenspannungen oder Entzündungen zu behandeln.
Die Trigger-Point-Therapie beruht auf dem Prinzip, dass sich Abfallprodukte aus dem Körper in der Regel um Nervencluster ansammeln. Wenn es erlaubt ist, bilden diese Abfallprodukte einen Knoten oder ein Band, das im Gewebe zu spüren ist und Druck auf den Nervencluster ausübt. Die Formation wird als Triggerpunkt bezeichnet, da eine Belastung des Muskels zur Aktivierung des Triggerpunkts führen kann, was zu heftigen Schmerzen führen kann. Die Triggerpunkttherapie sucht diese Knoten und zerstört sie, um Schmerzen zu beseitigen.
Oft ist der Schmerz nicht in der Nähe des Triggerpunktes, weil der Triggerpunkt auf einen Nerv wirkt. Zum Beispiel kann ein Schmerz im Knöchel das Ergebnis eines Triggerpunkts im Knie sein, der Druck auf die Nerven des Knöchels ausübt, wenn diese das Bein hinauf wandern. Das Gehirn hat Schwierigkeiten, das Gefühl zu interpretieren und es nur als Schmerz im Knöchel weiterzugeben. Patienten mit chronischen, ungeklärten Schmerzen können Triggerpunkte aufweisen und möchten möglicherweise eine Triggerpunkttherapie als Ergänzung zu ihrer Behandlung in Betracht ziehen.
Triggerpunkte verursachen erhöhte Muskelverspannungen, Muskelverkürzungen, Kribbeln, Taubheitsgefühle, scharfe Stichschmerzen und können manchmal zu Übelkeit und Gleichgewichtsstörungen führen. Ein aktiver Triggerpunkt ist ein Triggerpunkt, der Schmerzen verursacht, während sich ein latenter Triggerpunkt im Muskel ansammelt und durch zukünftigen Stress, Anspannung oder ungewöhnliche Bewegung freigesetzt wird.
Eine Triggerpunkttherapie kann manchmal mit kurzen Schmerzen verbunden sein, da der Triggerpunkt aufgebrochen und zur Resorption im Körper verteilt wird. Aus diesem Grund ist es wichtig, einen hochqualifizierten Therapeuten auszuwählen, der während der Durchführung der Triggerpunkttherapie keine dauerhaften Gewebeschäden verursacht. Patienten können nach einer Triggerpunkt-Therapie mehrere Tage lang unter Muskelkater leiden und sollten sich häufig dehnen, um zu verhindern, dass sich die Muskeln zusammenziehen. Andauernde Schmerzen oder Taubheitsgefühle sind ein Indikator dafür, dass etwas nicht stimmt, und sollten von einem Arzt behoben werden. Kunden sollten immer ihren persönlichen Arzt konsultieren, bevor sie eine Massagetherapie beginnen, um sicherzustellen, dass die Massage für ihre Gesundheit nicht kontraindiziert ist.