Was ist Trigger Point -Therapie?
Trigger -Punkt -Therapie ist eine Art von Massagetherapie, die sich mit stechenden Muskelschmerzen befasst, die an verschiedenen Stellen im Körper auftreten können, die als Triggerpunkte bezeichnet werden. Die Trigger -Punkt -Therapie hängt mit der Myofascialfreisetzung zusammen, einer anderen Art der Massagetherapie, die sich mit Muskelverspannungen und Freisetzungen befasst, obwohl die Triggerpunkttherapie tendenziell invasiver ist. Trigger Point -Therapie hat häufig positive Vorteile für Betroffene von chronischen Schmerzen, da die Therapie darauf abzielt, schmerzhafte Bereiche zu beseitigen, anstatt die Oberflächenspannung oder -entzündung zu behandeln.
Die Trigger -Point -Therapie arbeitet unter dem Prinzip, dass Abfallprodukte aus dem Körper dazu neigen, sich um Nervencluster zu sammeln. Wenn dies erlaubt ist, bilden diese Abfallprodukte einen Knoten oder Band, der im Gewebe spürbar ist und Druck auf den Nervencluster ausübt. Die Bildung wird als Triggerpunkt bezeichnet, da die Belastung des Muskels dazu führen kann, dass der Triggerpunkt aktiviert wird, was manchmal zu stark scharfen Schmerzen führt. Trigger -Point -Therapie sucht und zerstörens diese Knötchen, um Schmerzen zu beseitigen.
Oft liegt der Schmerz nicht in der Nähe der Auslöserpunktstelle, da der Triggerpunkt auf einen Nerv wirkt. Zum Beispiel kann ein Schmerz im Knöchel das Ergebnis eines Triggerpunkts im Knie sein, der Druck auf die Nerven des Knöchels ausübt, wenn sie das Bein hinauffahren. Das Gehirn hat Schwierigkeiten, das Gefühl zu interpretieren und es nur als Schmerz im Knöchel weiterzuleiten. Patienten mit chronisch unerklärlichen Schmerzen haben möglicherweise Triggerpunkte und möchten möglicherweise eine Triggerpunkttherapie als Ergänzung zu ihrer Behandlung berücksichtigen.
Triggerpunkte verursachen erhöhte Muskelverspannungen, Muskelverkürzungen, Kribbeln, Taubheit, scharfe Stichschmerzen und können manchmal zu Übelkeit und Störungen des Gleichgewichts führen. Ein aktiver Triggerpunkt ist ein Triggerpunkt, der Schmerzen verursacht, während sich ein latenter Triggerpunkt im Muskel ansammelt und durch zukünftige Stress Tensi freigesetzt wirdauf oder ungewöhnliche Bewegung.
Trigger-Punkt-Therapie kann manchmal mit kurzen Schmerzen verbunden sein, da der Triggerpunkt zur Re-Absorption in den Körper aufgeteilt und verteilt wird. Aus diesem Grund ist es wichtig, einen hochqualifizierten Therapeuten auszuwählen, der bei der Durchführung einer Triggerpunkttherapie keine dauerhaften Gewebeschäden verursacht. Klienten können nach einer Trigger -Punkt -Therapie -Sitzung mehrere Tage lang Muskelkater erleben und sollten sich häufig erstrecken, um sich zu verhindern, dass sich die Muskeln zusammenziehen. Lingende Schmerzen oder Taubheit sind ein Indikator dafür, dass etwas nicht stimmt und von einem Arzt angegangen werden sollte. Kunden sollten ihre persönlichen Ärzte immer konsultieren, bevor sie einen Massagetherapiegang beginnen, um sicherzustellen, dass die Massage nicht für ihre Gesundheit kontraindiziert ist.