Was ist Yi Yi Ren?
Yi Yi Ren, auch als Coix-Samen oder Hiobs-Tränen bekannt, stammt aus den Provinzen Fujian, Hebei und Liaoning in China. Es hat normalerweise eine ovale Form und eine weiße Oberfläche. Es schmeckt süß und hat kühlende Eigenschaften. In der traditionellen chinesischen Medizin behandeln die Samen Zustände, die sich auf Milz, Magen, Lunge, Haut, Leber und Dickdarm beziehen.
Die Yi Yi Ren Pflanze sieht aus wie hohes Gras, das eine Höhe von 1 bis 2 Metern erreicht. Im Herbst reifen die eiförmigen Samen und werden geerntet. Die Samen werden dann geschält, um die Schale zu entfernen, und manchmal auch unter Rühren gebacken oder unter Rühren gebraten, bis die Oberfläche gelb wird. Asiatische Märkte verkaufen oft die rohen und gekochten Samen, aber normalerweise verkaufen nur Fachgeschäfte die Tee- und Pulverformen.
Seit etwa 100 n. Chr. Wird Yi Yi Ren zur Behandlung von Schmerzen und Steifheit in Gliedmaßen empfohlen. Die Verwendung der Samen in der Medizin verbreitete sich nach Japan während der Übertragung des chinesischen Kräutersystems nach Japan im 16. und 17. Jahrhundert. Als die chinesische Medizin in den 1980er Jahren auf den US-amerikanischen Markt kam, war Yi Yi Ren eine Zutat in einer der ersten chinesischen Kräuterrezepturen.
Yi yi ren fördert die Gesundheit verschiedener innerer Organe, insbesondere der Milz und der Lunge. Es beseitigt Hitze, reduziert Schwellungen, lindert Gelenkschmerzen, klärt Hitze, beseitigt Schleim, entwässert Eiter und löst Diurese aus. Chinesische Mediziner verwenden es auch zur Behandlung von Durchfall, Rheuma, Arthritis und Krebs. Die Inhaltsstoffe der Samen sollen auch Hautkrankheiten behandeln und Haut, Haare und Nägel verbessern. Eine Studie ergab, dass Yi Yi Ren die zytotoxische Aktivität verbessert, was dem Körper helfen könnte, virale Infektionen zu bekämpfen.
Typischerweise nimmt eine kranke Person 0,35 Unzen bis 1 Unze (10 bis 30 g) Yi Yi Ren pro Tag ein, abhängig von dem Zustand, der behandelt wird. Die Samen sind nur mäßig stark, so dass Personen, die an schweren Krankheiten leiden, häufig über einen langen Zeitraum 30 bis 60 g (1 bis 2 Unzen) zu sich nehmen. Die Samen werden normalerweise in Pulverform gemahlen oder in Wasser unter Verwendung einer speziellen Abkochtechnik gekocht. Eine andere Technik beinhaltet das Kombinieren der Samen mit Reis, um sie in einer Mahlzeit zu essen. Yi yi ren hat keine bekannten Nebenwirkungen, aber jede Person, die beabsichtigt, es als Ergänzung oder Arzneimittel zu verwenden, sollte einen qualifizierten Arzt aufsuchen.