Was soll ich gegen einen Blasenvorfall tun?
Die Blase speichert den Urin vor dem Wasserlassen im Körper. Bei Frauen wird es durch die Vorderwand der Vagina und die Beckenbodenmuskulatur gestützt oder an Ort und Stelle gehalten. Wenn diese Muskeln zu schwach werden, kann die Blase durch die Vagina abfallen. Der Zustand ist als Blasenvorfall bekannt.
Es gibt viele Faktoren, die zu einer Schwächung der Vaginal- und Beckenbodenmuskulatur beitragen können. Beispielsweise schwächen Schwangerschaft und Geburt häufig die Muskeln, und Frauen, die mehrere Kinder hatten, sind besonders gefährdet. Übergewicht belastet auch die Muskeln und kann sie schwächen. Mit zunehmendem Alter der Frau sinken normalerweise die Östrogenspiegel und dies kann auch zu einer Abnahme des Muskeltonus führen.
Zu den Symptomen eines Blasenvorfalls gehört Inkontinenz, was bedeutet, dass Urin austritt. Dies tritt häufig beim Husten oder Niesen auf. Andere Symptome können Schmerzen im unteren Rücken, im Beckenbereich und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr sein. Eine Blasenvorfalldiagnose wird normalerweise durch eine körperliche Untersuchung und eine Zystoskopie durchgeführt, die es einem Arzt ermöglicht, die Blase durch ein Zielfernrohr zu betrachten.
Die Behandlung hängt in der Regel vom Prolapsgrad ab. Wenn zum Beispiel nur ein kleiner Teil der Blase in die Vagina gefallen ist, wird der Vorfall als mild angesehen. Die Behandlung kann Kräftigungsübungen wie Kegel-Übungen umfassen. Kegels werden durch Kontraktion und Entspannung der Muskeln, die den Urinfluss aus dem Körper steuern, durchgeführt.
In schwereren Fällen eines Blasenvorfalls, z. B. wenn ein größerer Teil der Blase in die Vagina gefallen ist, kann eine intensivere Behandlung erforderlich sein. Eine Art der Behandlung wird als Pessar bezeichnet. Dies ist eine nicht-chirurgische Behandlung, die durchgeführt wird, um die Blase an Ort und Stelle zu halten. Ein kleines, herausnehmbares Gerät wird in die Vagina eingeführt, damit die Blase nicht herunterfällt.
Andere nicht-chirurgische Behandlungen umfassen elektrische Stimulation. Den Muskeln des Beckenbodens werden kleine elektrische Ströme zugeführt. Dies stärkt die Muskeln und hält die Blase an Ort und Stelle. Da ein Östrogenmangel die Muskeln schwächen kann, können Östrogenersatzhormone verabreicht werden.
Biofeedback kann auch zur Behandlung von Blasenprolaps eingesetzt werden. In der Vagina befindet sich ein Sensor, der die Muskelfunktion überwachen kann. Übungen sind vorgeschrieben und der Sensor kann Ärzten dabei helfen, festzustellen, ob die Übungen auf die richtigen Muskeln abzielen. Ist dies nicht der Fall, können verschiedene Übungen zur Kräftigung der Muskeln vorgeschlagen werden.
Wenn die Situation durch nichtoperative Behandlungen bei Blasenprolaps nicht behoben wurde, kann eine Operation erforderlich sein. Die meisten Operationen werden über die Vagina und ambulant durchgeführt. Während des Vorgangs wird die Blase wieder an den richtigen Ort gebracht und an Ort und Stelle gesichert.
Oft kann ein Blasenvorfall verhindert werden. Vermeiden Sie Flecken während des Stuhlgangs, da dies die Muskeln schwächen kann. Essen Sie eine ballaststoffreiche Diät und trinken Sie viel Wasser, um die Belastung zu verringern. Bleiben Sie bei einem gesunden Gewicht und machen Sie Kegel-Übungen, die helfen, die Muskeln zu stärken.