Was sind Mittelfußknochen?
Die Mittelfußknochen, auch als Mittelfußknochen bekannt, sind ein Satz von fünf Knochen im Fuß, die mit dem Sprunggelenk und den Zehen in Verbindung stehen. Die Bänder, die diese Knochen umgeben, halten sie typischerweise in einer bogenartigen Form, die das Fußgewölbe umfasst. Die Mittelfußknochen entsprechen den Mittelfußknochen, einer Reihe ähnlicher Knochen, die sich in den Händen befinden. Beide Knochensätze erfüllen wichtige Funktionen im Körper und sorgen für Gleichgewicht, Stabilität und Funktionalität.
Diese Knochen sind von eins bis fünf nummeriert und beginnen mit dem großen Zeh und arbeiten nach außen. Jeder Mittelfußknochen artikuliert mit einem bestimmten Zeh und verbindet sich mit einem Teil des Sprunggelenks. Das Sprunggelenk, auch als Tarsus bekannt, ist eine Sammlung von Knochen, die zusammenarbeiten, um es den Menschen zu ermöglichen, ihre Füße in verschiedene Richtungen zu drehen. Die Keil- und Quaderknochen im Tarsus verbinden sich mit den Mittelfußknochen.
Eine der häufigsten Arten von Verletzungen der Mittelfußknochen ist eine Stressfraktur, die normalerweise bei Sportlern auftritt, die zu hart trainiert haben. Sportler können sich auch die Mittelfußknochen brechen, insbesondere Fußballspieler sind anfällig für diese Art von Verletzungen. Frakturen sind nicht nur schmerzhaft, sondern auch schwächend, da es unklug ist, auf dem Fuß zu gehen, bis die Fraktur verheilt ist.
Bei einer leichten Belastungsfraktur kann ein Patient einfach unterstützende Schuhe tragen und schwere Arbeit vermeiden, bis die Fraktur behoben ist. Schwerwiegendere Belastungsfrakturen können eine aggressivere Behandlung erfordern, z. B. eine vollständige Erholung und speziell angepasste Stiefel, die den Knochen während der Heilung stabilisieren. Bei wahren Frakturen muss der Knochen möglicherweise operiert werden, damit er während des Heilungsprozesses stabil bleibt, mindestens jedoch sechs Wochen vor dem Fuß.
Sobald Mittelfußbrüche verheilt sind, müssen die Füße allmählich gestärkt werden. Das Wiederaufnehmen früherer Aktivitätsstufen kann den Knochen schädigen. Daher ist es wichtig, ein Physiotherapieprogramm zu befolgen, mit dem die Mittelfußknochen sanft wieder körperlicher Belastung ausgesetzt werden. Dieser Plan kann Dehnungs- und Muskelaufbauübungen für die Füße sowie sanfte Übungen umfassen, die es dem Körper ermöglichen, Kraft aufzubauen.
Verletzungen der Mittelfußknochen können mit Symptomen wie Schmerzen, Blutergüssen und Schwellungen identifiziert werden. Menschen, die Schmerzen in ihren Füßen entwickeln, sollten unbedingt einen Arzt aufsuchen, da es wichtig ist, dass sie frühzeitig behandelt werden, wenn die Schmerzen mit einer Fraktur zusammenhängen. Unbehandelte Frakturen können Infektionen in den Füßen hervorrufen oder die Bewegung des Patienten beeinträchtigen.