Was sind Mittelfußknochen?
Die Mittelfußknochen, auch als Mittelfußbetriebe bezeichnet, sind ein Satz von fünf Knochen im Fuß, die mit dem Knöchelgelenk und den Zehen artikulieren. Die Bänder, die diese Knochen umgeben, halten sie typischerweise in einer bogenartigen Form, die den Fußgewölbe umfasst. Die Mittelfußbetriebe entsprechen den Metacarpalknochen, eine Reihe ähnlicher Knochen, die in den Händen enthalten sind. Beide Knochensätze erfüllen wichtige Funktionen im Körper und bieten Gleichgewicht, Stabilität und Funktionalität. Jeder Mittelfußknochen artikuliert mit einem bestimmten Toe und verbindet sich mit einem Teil des Knöchelgelenks. Das Knöchelgelenk, auch als Tarsus bekannt, ist eine Sammlung von Knochen, die es gemeinsam artikulieren, damit die Menschen ihre Füße in eine Vielzahl von Richtungen drehen können. Die Keilschrift- und Quaderknochen im Tarsus verbinden sich mit den Mittelfußknochen., was normalerweise bei Sportlern erscheint, die zu hart trainiert haben. Athleten können auch ihre Mittelfußknochen brechen, insbesondere sind Fußballspieler anfällig für diese Art von Verletzung. Frakturen sind nicht nur schmerzhaft, sondern auch schwächend, da es unklug ist, auf dem Fuß zu gehen, bis die Fraktur geheilt ist.
Bei einer leichten Stressfraktur kann ein Patient einfach stützende Schuhe tragen und schwere Arbeiten vermeiden, bis die Fraktur gelöst ist. Schwerwiegendere Stressfrakturen können eine aggressivere Behandlung erfordern, wie z. B. eine vollständige Ruhe und speziell angepasste Stiefeletten, die den Knochen während des Heilens stabilisieren. Wahre Frakturen erfordern möglicherweise eine Operation, um den Knochen so festzuhalten, dass er während des Heilungsprozesses stabil bleibt, wobei mindestens sechs Wochen freie Fuß sind.
Sobald die Mittelfußbrüche heilen, müssen die Menschen ihre Füße allmählich stärken. Die Wiederaufnahme früherer Aktivitätsniveaus kann den Knochen beschädigen und ihn herstellenEs ist wichtig, ein Physiotherapieprogramm zu befolgen, das die Mittelfußknochen sanft in körperlichen Stress umführt. Dieser Plan kann Dehnungs- und Toning -Übungen für die Füße sowie sanfte Übungen umfassen, die es dem Körper ermöglicht, Kraft aufzubauen.
Verletzungen der Mittelfußknochen können mit Symptomen wie Schmerzen, Blutergüssen und Schwellungen identifiziert werden. Menschen, die Schmerzen in ihren Füßen entwickeln, sollten definitiv medizinische Hilfe suchen, als ob der Schmerz mit einer Fraktur zusammenhängt. Es ist wichtig, frühzeitig behandelt zu werden. Unbehandelte Frakturen können Infektionen in den Füßen erzeugen oder unsachgemäß heilen und die Bewegung des Patienten beeinträchtigen.