Was sind die verschiedenen Arten von Wadenmuskeln?
Die Wadenmuskulatur oder Trizeps Surae bestehen aus drei getrennten Muskeln im hinteren Teil jedes Unterbeins: dem Muskel des Gastrocnemius, dem Soleus -Muskel und dem Plantaris -Muskel. Der Gastrocnemius -Muskel erhöht die Ferse, wenn sich das Knie in einer ausgedehnten, gerade Position befindet, und es wird hauptsächlich zum Gehen und Laufen verwendet. Die Hauptfunktion des Soleus -Muskels ist die Flexion des Knöchelgelenks, um den Fuß nach unten zu verlängern, wenn sich das Knie in einer gebogenen Position befindet, und das Bein über den Fuß auszugleichen, wenn sich der Körper in einer aufrechten Position befindet. Der Plantaris -Muskel arbeitet mit dem Gastrocnemius -Muskel zusammen, um den Knöchel zu verlängern, wenn sich der Fuß in einer erhöhten Position befindet, oder um das Knie zu biegen, wenn sich der Fuß in einer festen Position befindet.
Das Bindegewebe der drei Wadenmuskeln bildet die Achillessehne, die die Wadenmuskeln mit jedem Fuß verbindet. Die Wadenmuskeln sind sehr stark und werden verwendet, um Knöchel und Knie, Muskelbewegungen zu beugen, die erforderlich sind, um zu laufen, zu laufen, zu stehen und zu springen. Beim Gehen die WadenmuskelnHeben Sie die Ferse vom Boden aus und stützen Sie den Körper auf dem erhöhten Fuß, damit das gegenüberliegende Bein nach vorne schwingt.
Der Gastrocnemius -Muskel ist der größte und oberflächlichste der drei Wadenmuskeln. Es stammt hinter dem Knie am Oberschenkel und erstreckt sich bis zur Ferse. Der Gastrocnemius -Muskel ist anfällig für unfreiwillige Nachtbeinkrämpfe oder Krämpfe, die normalerweise als Charley -Pferde bezeichnet werden. Diese unfreiwilligen, schmerzhaften Kontraktionen des Gastrocnemius -Muskels treten normalerweise entweder am Rande des Schlafes oder des Wachsamkeit auf und können zwischen einigen Sekunden bis zu einigen Minuten dauern.
Der Soleus -Muskel ist ein breiter, flacher Kälbermuskel, der sich unmittelbar vor dem Gastrocnemius -Muskel befindet. Es hilft dem Körperbalken auf den Füßen und verhindert, dass es nach vorne kippt. Der Soleus-Muskel wird auch als Skelett-Muskelpumpe bezeichnet, da er für das Pumpen von venöses Blut verantwortlich istVon den Extremitäten bis zum Herzen.
Der Plantaris-Muskel ist ein oberflächlicher Wadenmuskel, der für die motorische Funktion nicht von entscheidender Bedeutung ist und in 7-10 Prozent der Bevölkerung nicht gefunden wird. In der Gegenwart befindet sich der Plantaris -Muskel zwischen dem Gastrocnemius -Muskel und dem Soleus -Muskel. Es wird als minimaler Bedeutung für die Wadenmuskelfunktion angesehen, aber der Plantaris -Muskel hat Schäden, wenn die Achillessehne gebrochen wird.