Was ist ein seitliches Knöchelband?
Ein laterales Knöchelband ist eine der drei Gewebebänder, die eine der Beinknochen, die Fibula, mit den Fußknochen verbinden. Diese Gewebebänder erstrecken sich vom Ende der Fibula im Bein bis zu zwei getrennten Knochen im Fuß. Die Bänder sind notwendig, um den Knöchel zu stabilisieren und ihm zu ermöglichen, die Kräfte aus dem Fuß zu ertragen. Diese Bänder sind die Bänder, die am häufigsten an Knöchelverstauchungen beteiligt sind. Bänder sind ein starkes Bindegewebe, das etwas Dehnung standhalten kann. Sie verbinden Knochen mit anderen Knochen, wie es jedes seitliche Knöchelband tut. In diesem Fall hält sich jedes laterale Knöchelband am Ende der Fibula an. Das Ende der Fibula ist ausgebildet und ist sichtbar, als die Ausbuchtung an der Außenseite des Knöchels. Insbesondere die lateralen Knöchelbänder umfassen die vorderen Talofibular-, Calcaneofibular- und hinteren TalofibulAR -Ligamente. Die Präfixe geben an, an welchem Knochen jedes Band im Fuß befestigt ist. Zu den Fußknochen gehören der Talus, bekannt als der Knochenknochen, und der Calcaneus, der als Fersenknochen bezeichnet wird. Das ausgestellte Ende der Fibula ist anatomisch als lateraler Malleolus bekannt. Der Knöchel ist ein Beispiel für ein Scharniergelenk und ist anatomisch als talokraler Gelenk bekannt.
Der Knöchel ist das Gelenk, das am wahrscheinlichsten im Bein verletzt wird, und die Verstauchungen der Knöchel sind die am meisten gemeldete Sportverletzung. Eine Verstauchung tritt auf, wenn ein Band eines Gelenks überlastet oder zerrissen ist. In Knöchelverstauchungen ist das gestreckte Band normalerweise ein seitliches Knöchelband. Das Calcaneofibulär -Band, das die Fibula mit dem Fersenknochen verbindet, ist die häufigste Stelle der Überdehnung. Danach ist das vordere Talofibular am häufigsten zerrissen.
Knöchelverstauchungen treten am wahrscheinlichsten auf, wenn das Gewicht stark auf die Außenkante von t fällter Fuß. In einer Verstauchung von Knöchel ist ein seitliches Knöchelband normalerweise nur überlastet, kann aber auch vollständig zerrissen werden. Ein völlig zerrissenes Band erfordert eine sofortige chirurgische Versorgung. Andernfalls hilft der Akronymreiz, der in jedem Gelenk auf Verstauchungen angewendet werden kann, das Gelenk und reduziert die Schmerzen. Es steht für Ruhe, Eis, Komprimierung und Höhe.