Was ist ein laterales Sprunggelenkband?
Ein laterales Sprunggelenkband ist eines der drei Gewebebänder, die eines der Beinknochen, die Fibula, mit den Knochen des Fußes verbinden. Diese Gewebebänder erstrecken sich vom Ende der Fibula im Bein bis zu zwei separaten Knochen im Fuß. Die Bänder sind notwendig, um den Knöchel zu stabilisieren und die vom Fuß übertragenen Kräfte auszuhalten. Diese Bänder sind die Bänder, die am häufigsten an Verstauchungen des Sprunggelenks beteiligt sind.
Im anatomischen Vokabular bezieht sich Lateral auf Merkmale, die sich außerhalb des Körpers oder außerhalb der Körpermitte befinden. Bänder sind ein starkes Bindegewebe, das einer gewissen Dehnung standhalten kann. Sie verbinden Knochen mit anderen Knochen, so wie es jedes laterale Sprunggelenk tut. In diesem Fall wird jedes seitliche Sprunggelenkband am Ende der Fibula befestigt. Das Ende der Fibel ist aufgeweitet und als die Ausbuchtung an der Außenseite des Knöchels sichtbar.
Insbesondere umfassen die lateralen Sprunggelenkbänder die anterioren talofibulären, calcaneofibulären und posterioren talofibulären Bänder. Die Präfixe geben an, an welchem Knochen die einzelnen Bänder im Fuß befestigt sind. Zu den Fußknochen gehören der als Knöchel bezeichnete Talus und der als Fersenbein bezeichnete Calcaneus. Das aufgeweitete Ende der Fibula ist anatomisch als lateraler Malleolus bekannt. Das Sprunggelenk ist ein Beispiel für ein Scharniergelenk und wird anatomisch als Talocruralgelenk bezeichnet.
Der Knöchel ist das Gelenk, das am wahrscheinlichsten am Bein verletzt ist, und Verstauchungen am Knöchel sind die am häufigsten gemeldeten Sportverletzungen. Eine Verstauchung tritt auf, wenn ein Band eines Gelenks überdehnt oder gerissen ist. Bei Knöchelverstauchungen ist das gestreckte Band normalerweise ein seitliches Knöchelband. Das calcaneofibuläre Band, das die Fibel mit dem Fersenbein verbindet, ist die häufigste Stelle, an der eine Überdehnung auftritt. Danach wird am häufigsten die vordere Talofibula gerissen.
Knöchelverstauchungen sind am wahrscheinlichsten, wenn das Gewicht stark auf die Außenkante des Fußes fällt. Bei einer Verstauchung des Sprunggelenks ist ein seitliches Sprunggelenkband normalerweise nur überdehnt, kann aber auch vollständig gerissen werden. Ein vollständig zerrissenes Band muss sofort operiert werden. Andernfalls hilft das Akronym RICE, das auf Verstauchungen in jedem Gelenk angewendet werden kann, das Gelenk zu heilen und Schmerzen zu lindern. Es steht für Ruhe, Eis, Kompression und Höhe.